白癜風患者怎么保健，目前的醫(yī)療科技還不能從根本上治愈白癜風，但是通過治療可以有效的控制白癜風病情發(fā)展，此外，白癜風患者的日常保健與治療同樣關鍵，那么，白癜風患者怎么保健呢，專家針對這一問題作了以下總結：

第一、遵守醫(yī)囑

按時、按量服藥，不要自行改變劑量或服藥時間。在治療中可能會遇到意想不到的情況，如感冒、外傷、過敏等，應與經治醫(yī)生保持聯系，以便積極、正確處理。白癜風治療后應當在15天到30天出現好轉，如果沒有出現預期效果，應當及時與經治醫(yī)生聯系，在醫(yī)生的指導下，調整治療方法。因此，治療期間每半月由經治醫(yī)師面診一次，詳細觀察病情變化。如因路遠不能按時面診，應每1～2個月拍一次照片供醫(yī)生觀察。

第二、日常心態(tài)

白癜風患者由于精神負擔和心理壓力較重，在生活中有不如意、不順利的時候，較健康人更易喪失信心和生活下去的勇氣。因此，白癜風患者要重視心理素質的修養(yǎng)，學會調適異常情緒，解除心里矛盾和壓力，這對個人的工作生活和早日康。

第三、出行注意

經常曬太陽，由于白癜風的發(fā)生，是因為受遺傳、免疫、精神等因素的影響，引起局部皮膚和毛囊內黑色素合成出現障礙。而陽光中的紫外線能促進黑色素代謝，所以適當曬太陽，能使黑色素細胞轉移到皮層中，使膚色加深，從而有利于白癜風的治療但在炎熱的夏季，陽光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成，所以，夏日應避免陽光的照射。

第四、避免接觸酚及酚類化合物

如氫醌單苯醚，被用做橡膠的抗氧化劑，經常接觸橡膠制品如橡膠手套，橡膠鞋帶等，常引起局部脫色而出現白斑，而且在遠隔部位也發(fā)生白斑損害。以氫醌單苯醚為主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

第五、加強自身休養(yǎng)，保持樂觀情緒

人的情緒變化與健康密切相關，情感的異常反應是疾病發(fā)生的內在因素。因此，在生活和工作中要適時調整自己的心態(tài)，克制異常的情感反應，提高自己對環(huán)境的應變能力。

以上就是為您介紹的白癜風患者怎么保健的一些相關介紹，希望能幫到您，如患有白癜風要及時去專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院進行治療，以免耽誤病情，早日康復。