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女性不吸煙,也會(huì)得肺癌?

發(fā)布時(shí)間: 2019-04-15 15:21:29

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肺癌,一直被稱(chēng)為“男性癌”,通常與男性相關(guān),而最大的誘因就是——吸煙。然而,被視為遠(yuǎn)離煙草的女性,近年肺癌發(fā)病率卻在全世界迅速升高,頗令人費(fèi)解。2015年統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明,我國(guó)男性的吸煙率為52.1%,女性只有2.7%。這一年,中國(guó)男性肺癌的發(fā)病率是50.9/10萬(wàn)人年,中國(guó)女性肺癌的發(fā)病率卻也高達(dá)22.4/10萬(wàn)人年。目前女性肺癌發(fā)病率的飆升速度已經(jīng)引起了多方關(guān)注和重視。女性不吸煙,也會(huì)得肺癌?

然而這種情況究竟是如何產(chǎn)生的?有沒(méi)有有效的預(yù)防措施?這就是今天要為大家分析的重點(diǎn)。

“二手煙”讓女性被動(dòng)受害

被動(dòng)吸煙和肺癌的相關(guān)性已經(jīng)得到證實(shí)。二手煙含的有害物質(zhì)往往比主流煙還要多,例如有2倍的尼古丁,3倍的焦油,5倍的一氧化碳和約50倍的致癌物質(zhì)。

一些與吸煙者共同生活的女性,特別是配偶為常年吸煙的,其患肺癌的概率比一般人高6倍,家庭生活超過(guò)30年,其風(fēng)險(xiǎn)因素更高。因肺癌死亡的患者中,87%是由吸煙包括被動(dòng)吸煙引起的。因此女性預(yù)防肺癌,除了自身不抽煙,還應(yīng)遠(yuǎn)離被動(dòng)吸煙的毒害。

廚房油煙“熏”出肺癌

除了香煙,油煙也是女性得肺癌的一個(gè)重要因素。家庭烹飪所產(chǎn)生的油煙是廚房環(huán)境的主要污染源。女性下廚機(jī)會(huì)多,容易受到濃煙侵襲,如果煸妙、油煎食品使用菜籽油,會(huì)散發(fā)含有化學(xué)誘變物質(zhì)的油煙;或是采用貯存過(guò)久的劣質(zhì)油,其中多含有游離脂肪酸、醛、酮類(lèi)物質(zhì),當(dāng)油溫達(dá)到一定高度時(shí),極易揮發(fā)含有多種有害物質(zhì)的油煙,這些油煙微粒經(jīng)測(cè)試證明具有致癌的危險(xiǎn)性。女性不吸煙,也會(huì)得肺癌?

隱性的致癌物—“精神壓力”

壓力總是在無(wú)形中降低人的免疫力,令癌細(xì)胞繁殖惡化有機(jī)可乘。女性角色緊張造成沉重的心理壓力和精神負(fù)擔(dān),在目前的社會(huì)轉(zhuǎn)型期,女性這一特定的職業(yè)角色和家庭角色在其扮演過(guò)程中,會(huì)受到來(lái)自工作、家庭、感情等多個(gè)方面的心理沖擊,極易導(dǎo)致女性的角色緊張,造成心力交瘁,長(zhǎng)期的抑郁、壓力過(guò)大,會(huì)有一些心因性的疾病發(fā)生,其間免疫力下降,為肺癌在女性中的發(fā)生埋下了危險(xiǎn)的禍根。

避無(wú)可避的空氣污染

室外空氣污染,霧霾天氣是肺癌發(fā)生的重要因素??諝馕廴緦?duì)肺癌發(fā)病的影響具有滯后性,但是這種影響是存在的。霧霾天氣盡可能減少戶(hù)外的活動(dòng),必須外出時(shí),應(yīng)佩戴口罩。

人類(lèi)80%以上的日?;顒?dòng)都是在室內(nèi),關(guān)注跟工作、生活息息相關(guān)的室內(nèi)空氣污染,是預(yù)防肺癌的關(guān)鍵所在。健康和安全的室內(nèi)空氣有三個(gè)標(biāo)準(zhǔn),即恒氧、流通、潔凈,導(dǎo)致室內(nèi)空氣污染的六個(gè)主要因素有室外大氣污染、煙草煙霧污染、廚房油煙污染、裝修材料污染、電磁輻射和細(xì)菌;而室內(nèi)空氣污染嚴(yán)重的六個(gè)主要場(chǎng)所分別是地鐵、車(chē)?yán)?、居室、廚房、辦公室和會(huì)議室。女性不吸煙,也會(huì)得肺癌?

職業(yè)致癌因子

已被確認(rèn)的致人類(lèi)肺癌的職業(yè)因素包括石棉、砷、鉻、鎳、鈹、煤焦油、芥子氣、三氯甲醚、氯甲甲醚、煙草的加熱產(chǎn)物以及鈾、鐳等放射性物質(zhì)衰變時(shí)產(chǎn)生的氡和氡子氣,電離輻射和微波輻射等。這些因素可使肺癌發(fā)生危險(xiǎn)性增加3~30倍。其中石棉是公認(rèn)的致癌物質(zhì),接觸者肺癌、胸膜和腹膜間皮瘤的發(fā)病率明顯增高,潛伏期可達(dá)20年或更久。接觸石棉的吸煙者的肺癌死亡率為非接觸吸煙者的8倍。

遺傳因素也是誘因

亞洲國(guó)家女性肺癌中70%為非吸煙者的肺腺癌,這提示女性肺癌可能還存在其他因素,如遺傳、生物和內(nèi)分泌因素等。不吸煙女性有肺癌家族史者,患肺癌的危險(xiǎn)明顯高于無(wú)肺癌家族史者,提示家族肺癌史也是高危因素。肺癌是具有明顯遺傳傾向的惡性腫瘤之一,且其遺傳性在女性身上表現(xiàn)得尤為明顯。女性不吸煙,也會(huì)得肺癌?日本學(xué)者調(diào)查證明,肺鱗狀細(xì)胞癌患者中,35.8%有家族史;肺泡細(xì)胞癌的女性患者中,有家族史的高達(dá)58.3%。

總之,在廚房油煙、空氣污染、被動(dòng)吸煙及遺傳因素等共同作用下,中國(guó)女性的肺癌發(fā)病率才如此之高。而預(yù)防肺癌也需要從這幾個(gè)因素入手:提倡健康的烹調(diào)方式,正確使用抽油煙機(jī);不要在室內(nèi)進(jìn)行燒烤;對(duì)煙草煙霧說(shuō)不,不抽一手煙、拒絕二手煙和警惕三手煙;遠(yuǎn)離致癌因子。

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精彩問(wèn)答

  • 乙肝dna正常為什么會(huì)肝癌

    乙肝DNA正常仍可能發(fā)生肝癌,主要原因是肝臟長(zhǎng)期慢性炎癥和纖維化。治療方法包括定期監(jiān)測(cè)、抗病毒治療和生活方式調(diào)整。乙肝病毒感染即使DNA水平正常,也可能導(dǎo)致肝細(xì)胞持續(xù)損傷和炎癥,進(jìn)而發(fā)展為肝硬化和肝癌。定期進(jìn)行肝功能檢查和影像學(xué)監(jiān)測(cè),有助于早期發(fā)現(xiàn)肝癌??共《局委熆梢杂行б种撇《緩?fù)制,減少肝臟炎癥和纖維化。生活方式上,避免飲酒、保持健康飲食和適度運(yùn)動(dòng),有助于降低肝癌風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于高危人群,如肝硬化患者,建議每半年進(jìn)行一次超聲檢查和甲胎蛋白檢測(cè),以及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療肝癌。早期診斷和治療是提高肝癌患者生存率的關(guān)鍵。

  • 膽汁性肝硬化與肝癌有關(guān)嗎

    膽汁性肝硬化與肝癌存在明確關(guān)聯(lián),長(zhǎng)期膽汁淤積可能誘發(fā)肝細(xì)胞癌變。主要風(fēng)險(xiǎn)因素包括膽汁淤積性肝損傷、肝硬化進(jìn)展階段、免疫異常激活、遺傳代謝缺陷及合并病毒性肝炎。 1、膽汁淤積性肝損傷: 膽汁酸長(zhǎng)期滯留會(huì)直接損傷肝細(xì)胞DNA,誘發(fā)細(xì)胞異常增殖。膽鹽毒性作用可激活促癌信號(hào)通路,臨床需定期監(jiān)測(cè)堿性磷酸酶和γ-谷氨酰轉(zhuǎn)移酶水平,必要時(shí)采用熊去氧膽酸改善膽汁淤積。 2、肝硬化進(jìn)展階段: 肝臟纖維化程度與癌變風(fēng)險(xiǎn)呈正相關(guān),病理分期F4期患者年癌變率達(dá)3%-5%。門(mén)靜脈高壓導(dǎo)致的肝內(nèi)血流動(dòng)力學(xué)改變會(huì)加速異常結(jié)節(jié)形成,建議每6個(gè)月進(jìn)行超聲造影篩查。 3、免疫異常激活: 慢性炎癥微環(huán)境促使Th17/Treg細(xì)胞比例失衡,白介素-17等促炎因子持續(xù)刺激肝星狀細(xì)胞活化。這種免疫紊亂狀態(tài)可能通過(guò)NF-κB通路促進(jìn)腫瘤發(fā)生,生物制劑調(diào)節(jié)免疫可作為輔助干預(yù)手段。 4、遺傳代謝缺陷: ABCB4基因突變導(dǎo)致的磷脂轉(zhuǎn)運(yùn)障礙會(huì)加重膽汁毒性,這類(lèi)患者肝癌發(fā)病年齡往往提前10-15年?;驒z測(cè)發(fā)現(xiàn)ATP8B1或ABCB11突變時(shí),需將篩查間隔縮短至3個(gè)月。 5、合并病毒性肝炎: 乙肝或丙肝病毒感染與膽汁淤積會(huì)產(chǎn)生協(xié)同致癌效應(yīng),病毒蛋白X與膽汁酸共同激活Wnt/β-catenin通路。此類(lèi)患者推薦在抗病毒治療基礎(chǔ)上聯(lián)合血清甲胎蛋白異質(zhì)體檢測(cè)。 膽汁性肝硬化患者應(yīng)保持低脂高蛋白飲食,每日攝入維生素D3 800-1000IU以改善鈣磷代謝。規(guī)律進(jìn)行太極拳等柔和中強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),每周3次、每次30分鐘有助于改善肝內(nèi)微循環(huán)。嚴(yán)格戒酒并控制體重指數(shù)在18.5-23.9之間,合并糖尿病者需將糖化血紅蛋白維持在7%以下。建議使用軟毛牙刷預(yù)防牙齦出血,睡眠時(shí)抬高床頭15度減少食管靜脈曲張破裂風(fēng)險(xiǎn)。

  • 肝硬化肝癌吃什么食物好一點(diǎn)

    肝硬化肝癌患者應(yīng)選擇高蛋白、低脂肪、易消化的食物,如魚(yú)類(lèi)、雞蛋、豆腐等,同時(shí)增加富含維生素和礦物質(zhì)的水果蔬菜,如蘋(píng)果、菠菜、胡蘿卜。肝硬化肝癌患者飲食需特別注意,既要保證營(yíng)養(yǎng)攝入,又要避免加重肝臟負(fù)擔(dān)。高蛋白食物有助于修復(fù)肝細(xì)胞,低脂肪食物能減輕肝臟代謝壓力,易消化食物可減少胃腸道負(fù)擔(dān)。魚(yú)類(lèi)如三文魚(yú)、鱈魚(yú)富含優(yōu)質(zhì)蛋白和Omega-3脂肪酸,對(duì)肝臟有益。雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源,但需控制攝入量。豆腐等豆制品提供植物蛋白,易于消化。水果如蘋(píng)果、香蕉富含維生素和膳食纖維,有助于促進(jìn)消化。蔬菜如菠菜、胡蘿卜富含維生素A、C和抗氧化物質(zhì),有助于增強(qiáng)免疫力。此外,患者應(yīng)避免高鹽、高糖、高脂肪食物,如腌制食品、甜點(diǎn)、油炸食品,以免加重肝臟負(fù)擔(dān)。飲食需少量多餐,避免暴飲暴食,保持規(guī)律作息,有助于病情控制。肝硬化肝癌患者應(yīng)定期復(fù)查,根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整飲食,結(jié)合藥物治療和適當(dāng)運(yùn)動(dòng),全面管理病情。

  • 肝硬化肝癌吃什么食物好得快

    肝硬化肝癌患者應(yīng)選擇高蛋白、低脂肪、易消化的食物,如魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)和豆制品,同時(shí)避免高鹽、高脂肪和刺激性食物。高蛋白食物有助于修復(fù)肝細(xì)胞,低脂肪食物減輕肝臟負(fù)擔(dān),易消化食物減少胃腸壓力。魚(yú)類(lèi)如三文魚(yú)、鱸魚(yú)富含優(yōu)質(zhì)蛋白和Omega-3脂肪酸,蛋類(lèi)如雞蛋、鴨蛋提供必需氨基酸,豆制品如豆腐、豆?jié){含有植物蛋白和纖維。避免高鹽食物如腌制食品、加工肉類(lèi),高脂肪食物如油炸食品、肥肉,刺激性食物如辣椒、酒精。合理飲食結(jié)合藥物治療和定期檢查,有助于改善病情和生活質(zhì)量。肝硬化肝癌患者的飲食應(yīng)以高蛋白、低脂肪、易消化為原則,選擇魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)和豆制品等食物,避免高鹽、高脂肪和刺激性食物,結(jié)合藥物治療和定期檢查,有助于改善病情和生活質(zhì)量。

  • 肝癌要吃什么食物好比較好

    肝癌患者應(yīng)選擇富含營(yíng)養(yǎng)、易消化、低脂肪的食物,如魚(yú)類(lèi)、豆制品和新鮮蔬菜,同時(shí)避免高脂肪、高糖和腌制食品。肝癌患者的飲食應(yīng)以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、減輕肝臟負(fù)擔(dān)為核心,選擇高蛋白、低脂肪、富含維生素的食物。魚(yú)類(lèi)如三文魚(yú)富含優(yōu)質(zhì)蛋白和Omega-3脂肪酸,有助于修復(fù)肝細(xì)胞;豆制品如豆腐提供植物蛋白,易于消化吸收;新鮮蔬菜如西蘭花富含抗氧化物質(zhì),幫助增強(qiáng)免疫力。避免高脂肪食物如油炸食品,高糖食物如甜點(diǎn),腌制食品如咸菜,這些會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)。少量多餐有助于減輕消化壓力,保持飲食清淡,避免辛辣刺激。定期監(jiān)測(cè)營(yíng)養(yǎng)狀況,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑,確保身體獲得足夠能量和營(yíng)養(yǎng)支持。肝癌患者的飲食調(diào)理需結(jié)合個(gè)體情況,在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行,以達(dá)到最佳效果。

  • 肝癌晚期患者吃什么食物好

    肝癌晚期患者應(yīng)選擇高蛋白、高熱量、易消化的食物,如雞蛋、魚(yú)肉、豆腐,同時(shí)補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì),如新鮮水果和蔬菜。肝癌晚期患者的飲食應(yīng)以減輕肝臟負(fù)擔(dān)、提供充足營(yíng)養(yǎng)為目標(biāo)。高蛋白食物如雞蛋、魚(yú)肉、豆腐有助于修復(fù)肝細(xì)胞和維持身體功能。高熱量食物如全麥面包、燕麥片、堅(jiān)果可以提供足夠的能量,避免體重下降。易消化的食物如米粥、面條、蒸蛋可以減少肝臟的消化負(fù)擔(dān)。新鮮水果和蔬菜如蘋(píng)果、香蕉、菠菜、胡蘿卜富含維生素和礦物質(zhì),有助于增強(qiáng)免疫力和抗氧化。避免高脂肪、高糖、高鹽的食物,如油炸食品、甜點(diǎn)、腌制食品,以免加重肝臟負(fù)擔(dān)。少量多餐,避免一次性攝入過(guò)多食物,保持飲食規(guī)律。適當(dāng)補(bǔ)充益生菌,如酸奶、發(fā)酵食品,有助于改善腸道健康。保持充足的水分?jǐn)z入,如白開(kāi)水、淡茶水,避免酒精和含糖飲料。定期監(jiān)測(cè)體重和營(yíng)養(yǎng)狀況,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。肝癌晚期患者的飲食管理需要個(gè)體化,結(jié)合患者的具體情況和醫(yī)生的建議進(jìn)行調(diào)整,確保營(yíng)養(yǎng)均衡,提高生活質(zhì)量。

  • 肝癌晚期吃什么食物好得快

    肝癌晚期患者應(yīng)選擇高蛋白、高熱量、易消化的食物,如雞蛋、牛奶、魚(yú)肉,同時(shí)搭配富含維生素的蔬菜水果,有助于改善營(yíng)養(yǎng)狀況和增強(qiáng)免疫力。肝癌晚期患者的飲食應(yīng)以減輕肝臟負(fù)擔(dān)、提供足夠營(yíng)養(yǎng)為目標(biāo),避免高脂肪、高鹽和刺激性食物。蛋白質(zhì)是修復(fù)組織和維持免疫力的重要營(yíng)養(yǎng)素,雞蛋、牛奶和魚(yú)肉是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來(lái)源,容易被身體吸收利用。高熱量食物如全谷物、堅(jiān)果和橄欖油,可以提供充足的能量,幫助患者維持體重和體力。新鮮蔬菜和水果富含維生素和礦物質(zhì),如西蘭花、胡蘿卜、橙子,有助于抗氧化和增強(qiáng)免疫力。避免油炸食品、腌制食品和酒精,這些食物會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān),不利于病情恢復(fù)。少量多餐的飲食方式有助于減輕消化負(fù)擔(dān),提高營(yíng)養(yǎng)吸收率。肝癌晚期患者的飲食需在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行,根據(jù)個(gè)體情況調(diào)整,確保營(yíng)養(yǎng)均衡和病情穩(wěn)定。合理的飲食結(jié)合適當(dāng)?shù)尼t(yī)療治療,可以改善患者的生活質(zhì)量和預(yù)后。

  • 肝癌患者應(yīng)該吃什么食物好

    肝癌患者應(yīng)選擇高蛋白、低脂肪、易消化的食物,如魚(yú)、蛋、豆制品,同時(shí)增加富含維生素和礦物質(zhì)的新鮮蔬果,避免辛辣、油膩和腌制食品。飲食調(diào)整有助于改善營(yíng)養(yǎng)狀況,支持治療和康復(fù)。蛋白質(zhì)是肝癌患者的重要營(yíng)養(yǎng)素,優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)、蛋、豆制品有助于修復(fù)組織和增強(qiáng)免疫力。低脂肪食物如瘦肉、雞肉、魚(yú)類(lèi)可以減少肝臟負(fù)擔(dān)。新鮮蔬果富含維生素和礦物質(zhì),如橙子、蘋(píng)果、菠菜、胡蘿卜,有助于抗氧化和增強(qiáng)免疫力。避免辛辣、油膩和腌制食品,如辣椒、肥肉、咸菜,可以減少對(duì)肝臟的刺激和負(fù)擔(dān)。飲食應(yīng)少量多餐,避免暴飲暴食,保持飲食均衡和多樣化。定期監(jiān)測(cè)體重和營(yíng)養(yǎng)狀況,必要時(shí)咨詢(xún)營(yíng)養(yǎng)師進(jìn)行個(gè)性化飲食指導(dǎo)。通過(guò)合理的飲食調(diào)整,肝癌患者可以改善營(yíng)養(yǎng)狀況,支持治療和康復(fù),提高生活質(zhì)量。

  • 肝癌患者吃什么食物比較好

    肝癌患者的飲食應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,選擇易消化、富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,如魚(yú)、蛋、豆制品、新鮮蔬菜和水果,同時(shí)避免高脂肪、高鹽和刺激性食物。肝癌患者的飲食管理對(duì)維持身體功能和增強(qiáng)免疫力至關(guān)重要。肝癌患者應(yīng)選擇高蛋白、低脂肪、富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如魚(yú)類(lèi)、瘦肉、雞蛋、豆制品、新鮮蔬菜和水果,這些食物有助于修復(fù)肝細(xì)胞、增強(qiáng)免疫力。避免高脂肪、高鹽和刺激性食物,如油炸食品、腌制食品和辛辣食物,以減少肝臟負(fù)擔(dān)。增加富含膳食纖維的食物,如全谷物和蔬菜,有助于促進(jìn)消化和排便。少量多餐,避免暴飲暴食,減輕肝臟負(fù)擔(dān)。保持充足的水分?jǐn)z入,有助于代謝廢物和毒素。定期監(jiān)測(cè)體重和營(yíng)養(yǎng)狀況,及時(shí)調(diào)整飲食方案。肝癌患者的飲食管理應(yīng)結(jié)合個(gè)體情況和醫(yī)生建議,確保營(yíng)養(yǎng)均衡和身體功能維持。

  • 肝癌肺癌吃什么食物好呢能活多久

    肝癌和肺癌患者應(yīng)注重均衡飲食,攝入高蛋白、高維生素、低脂肪的食物,具體生存期取決于病情、治療方式及個(gè)體差異。肝癌和肺癌患者應(yīng)優(yōu)先選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、魚(yú)類(lèi)和豆制品,這些食物有助于修復(fù)受損組織和增強(qiáng)免疫力。新鮮蔬菜和水果如西蘭花、胡蘿卜、藍(lán)莓等富含抗氧化物質(zhì),能夠幫助清除體內(nèi)自由基,減緩疾病進(jìn)展。全谷物如燕麥、糙米和藜麥提供豐富的膳食纖維,有助于維持腸道健康和穩(wěn)定血糖?;颊邞?yīng)避免高脂肪、高糖和高鹽的食物,如油炸食品、甜點(diǎn)和腌制食品,這些食物可能加重肝臟和肺部負(fù)擔(dān)。定期進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)評(píng)估,必要時(shí)在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下補(bǔ)充特定營(yíng)養(yǎng)素。積極治療和健康生活方式有助于延長(zhǎng)生存期,具體生存時(shí)間因人而異,需結(jié)合臨床檢查和治療方案綜合評(píng)估。肝癌和肺癌患者的飲食應(yīng)以高蛋白、高維生素、低脂肪為主,具體生存期因個(gè)體差異和病情而異,科學(xué)飲食和積極治療是延長(zhǎng)生命的關(guān)鍵。

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