先天性的扁平足是指先天發(fā)育畸形，足弓的骨骼發(fā)育異常引起的扁平足，可以通過手術(shù)進(jìn)行矯正，術(shù)后產(chǎn)生的后遺癥或各種疼痛可以采取針灸來治療。
后天性的扁平足主要是由于在發(fā)育時(shí)期或青少年時(shí)期的營養(yǎng)不良，或者站立時(shí)間過久，或者體重過重，或者是孕婦，或者是神經(jīng)系統(tǒng)疾病引起的足弓肌肉喪失張力，或者是其他運(yùn)動(dòng)引起的肌肉，韌帶勞損，都有可能導(dǎo)致扁平足。
扁平足的表現(xiàn)為骨骼的異常，因此，藥物治療并不能徹底治愈疾病，患者可以采用以下的矯正方法進(jìn)行練習(xí)：
1.躁關(guān)節(jié)內(nèi)翻和踱屈運(yùn)動(dòng)。首先是坐位，兩膝自然伸直。然后依次進(jìn)行這些動(dòng)作：①跟關(guān)節(jié)先破屈，然后內(nèi)翻，堅(jiān)持片刻。②全身放松，恢復(fù)到坐位的準(zhǔn)備姿勢。依次重復(fù)12-16次。
2.足趾屈曲運(yùn)動(dòng)。開始前同樣是坐位，兩膝自然伸直。然后開始動(dòng)作：①足趾用力屈曲、合攏，足背弓起、堅(jiān)持片刻。②還原成預(yù)備姿勢。依次重復(fù)12-16次。
3.足趾抓物練習(xí)。準(zhǔn)備動(dòng)作：坐位，兩膝屈曲成直角，足旁放著若干彈子。然后開始動(dòng)作：①用足趾抓住彈子放在旁邊的容器內(nèi)。②抓完后休息片刻后，又重復(fù)進(jìn)行相同的動(dòng)作。
一共練習(xí)5-10分鐘。
4.足弓站立練習(xí)。準(zhǔn)備動(dòng)作：兩足成內(nèi)八字站的姿勢站立。然后開始動(dòng)作：①足趾屈曲，足背弓起，身體稍稍往前傾，使身體重心落在足趾上。②保持姿勢數(shù)秒鐘后，放松回到預(yù)備姿勢。依次重復(fù)15-20次。
扁平足患者在進(jìn)行以上矯正訓(xùn)練，應(yīng)該保持長期堅(jiān)持地進(jìn)行，才會看到良好的效果。
光腳行走一般不會直接造成孩子扁平足，但長期在堅(jiān)硬地面光腳活動(dòng)可能增加足弓發(fā)育異常的風(fēng)險(xiǎn)。扁平足主要與遺傳、肌肉韌...
扁平足矯正鞋墊在改善足部功能、緩解疼痛和糾正步態(tài)方面具有一定作用。扁平足矯正鞋墊主要通過提供足弓支撐、分散足底壓力...
扁平足患者需注意足弓支撐、運(yùn)動(dòng)方式選擇、鞋具適配、體重管理及定期足部檢查。扁平足可能由先天發(fā)育異常、肌腱損傷、關(guān)...
扁平足手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)通常較低，但具體風(fēng)險(xiǎn)程度與手術(shù)方式、患者基礎(chǔ)健康狀況等因素有關(guān)。常見風(fēng)險(xiǎn)包括感染、神經(jīng)損傷、術(shù)后疼...
扁平足是否需要治療取決于癥狀嚴(yán)重程度和功能影響。無癥狀的扁平足通常無須特殊治療，出現(xiàn)疼痛、步態(tài)異?；蜻\(yùn)動(dòng)障礙時(shí)需...
兒童扁平足通常在3-6歲可初步確診，但需結(jié)合足弓發(fā)育情況綜合判斷。扁平足診斷主要依賴體格檢查、足印分析、影像學(xué)評...
先天性扁平足通常可以改善或矯正，但完全治愈的可能性與病情嚴(yán)重程度和干預(yù)時(shí)機(jī)有關(guān)。主要干預(yù)方式有矯形鞋墊、物理治療...
退行性扁平足可能由遺傳因素、足部肌腱退化、肥胖、創(chuàng)傷性損傷、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起。退行性扁平足通常表現(xiàn)為足弓塌...
扁平足一般可以通過手術(shù)矯正，但需嚴(yán)格評估適應(yīng)癥。手術(shù)方式主要有距下關(guān)節(jié)制動(dòng)術(shù)、跟骨內(nèi)移截骨術(shù)、肌腱轉(zhuǎn)位術(shù)、關(guān)節(jié)融...
扁平足一般可以治療，治療方法主要有功能鍛煉、矯形器具、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。扁平足是指足弓低平或消失，...
