先天性的扁平足是指先天發(fā)育畸形，足弓的骨骼發(fā)育異常引起的扁平足，可以通過手術(shù)進行矯正。術(shù)后產(chǎn)生的后遺癥或各種疼痛可以采取針灸來治療。
后天性的扁平足主要是由于在發(fā)育時期或青少年時期的營養(yǎng)不良?；蛘哒玖r間過久，或者體重過重，或者是孕婦，或者是神經(jīng)系統(tǒng)疾病引起的足弓肌肉喪失張力。或者是其他運動引起的肌肉，韌帶勞損，都有可能導(dǎo)致扁平足。
矯正扁平足可以采用以下的方法進行練習(xí)：
1.躁關(guān)節(jié)內(nèi)翻和踱屈運動，首先是坐位，兩膝自然伸直。然后依次進行這些動作：①跟關(guān)節(jié)先破屈，然后內(nèi)翻，堅持片刻；②全身放松，恢復(fù)到坐位的準備姿勢，依次重復(fù)12-16次。
2.足趾屈曲運動，開始前同樣是坐位，兩膝自然伸直。然后開始動作：①足趾用力屈曲、合攏，足背弓起、堅持片刻；②還原成預(yù)備姿勢，依次重復(fù)12-16次。
3.足趾抓物練習(xí)，準備動作：坐位，兩膝屈曲成直角，足旁放著若干彈子，然后開始動作：①用足趾抓住彈子放在旁邊的容器內(nèi)；②抓完后休息片刻后，又重復(fù)進行相同的動作，一共練習(xí)5-10分鐘。
4.足弓站立練習(xí)，準備動作：兩足成內(nèi)八字站的姿勢站立。然后開始動作：①足趾屈曲，足背弓起，身體稍稍往前傾。使身體重心落在足趾上；②保持姿勢數(shù)秒鐘后，放松回到預(yù)備姿勢，依次重復(fù)15-20次。
扁平足患者在進行以上矯正訓(xùn)練，應(yīng)該保持長期堅持地進行。才會看到良好的效果。
光腳行走一般不會直接造成孩子扁平足，但長期在堅硬地面光腳活動可能增加足弓發(fā)育異常的風(fēng)險。扁平足主要與遺傳、肌肉韌...
扁平足矯正鞋墊在改善足部功能、緩解疼痛和糾正步態(tài)方面具有一定作用。扁平足矯正鞋墊主要通過提供足弓支撐、分散足底壓力...
扁平足患者需注意足弓支撐、運動方式選擇、鞋具適配、體重管理及定期足部檢查。扁平足可能由先天發(fā)育異常、肌腱損傷、關(guān)...
扁平足手術(shù)風(fēng)險通常較低，但具體風(fēng)險程度與手術(shù)方式、患者基礎(chǔ)健康狀況等因素有關(guān)。常見風(fēng)險包括感染、神經(jīng)損傷、術(shù)后疼...
扁平足是否需要治療取決于癥狀嚴重程度和功能影響。無癥狀的扁平足通常無須特殊治療，出現(xiàn)疼痛、步態(tài)異常或運動障礙時需...
兒童扁平足通常在3-6歲可初步確診，但需結(jié)合足弓發(fā)育情況綜合判斷。扁平足診斷主要依賴體格檢查、足印分析、影像學(xué)評...
先天性扁平足通常可以改善或矯正，但完全治愈的可能性與病情嚴重程度和干預(yù)時機有關(guān)。主要干預(yù)方式有矯形鞋墊、物理治療...
退行性扁平足可能由遺傳因素、足部肌腱退化、肥胖、創(chuàng)傷性損傷、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起。退行性扁平足通常表現(xiàn)為足弓塌...
扁平足一般可以通過手術(shù)矯正，但需嚴格評估適應(yīng)癥。手術(shù)方式主要有距下關(guān)節(jié)制動術(shù)、跟骨內(nèi)移截骨術(shù)、肌腱轉(zhuǎn)位術(shù)、關(guān)節(jié)融...
扁平足一般可以治療，治療方法主要有功能鍛煉、矯形器具、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。扁平足是指足弓低平或消失，...
