扁平足這個疾病是由于很多的原因造成的，只是人們并不是很重視這個疾病，在生活中也不是太了解這個疾病，都不知道這個疾病是怎么一回事，不說知道這個疾病的嚴重性，那么扁平足保守治療的方法有哪些？
我們可以通過文章了解一下。
一、早期采用體療法也能奏效，用足趾行走，也可做屈趾運動。
二、理療、按摩、加強足內(nèi)、外肌鍛煉，穿用平足矯形鞋或平足鞋墊矯正。
三、可以在足縱弓墊以氈、皮革或橡膠等支持墊(0.9cm)。如果畸形嚴重或非手術(shù)治療無效者可采用各種外科手術(shù)治療。
四、可穿用平足鞋墊或平足矯形鞋，將鞋跟內(nèi)側(cè)墊高，使負重線向外移，以此預(yù)防和減輕腳的疲勞。常用的方法是在足跟內(nèi)側(cè)楔形墊高(0.3~0.5cm)，目的是使后腳內(nèi)翻。
五、病人年齡大于10歲者，則是手術(shù)治療的適應(yīng)證。手術(shù)治療方法有肌腱移位、韌帶緊縮等軟組織手術(shù)，也有跗間關(guān)節(jié)融合，三關(guān)節(jié)固定和跗骨截骨等骨性手術(shù)，單純軟組織手術(shù)、單個跗間關(guān)節(jié)融合術(shù)因療效不好，已經(jīng)不再采用。目前多傾向于軟組織和骨性手術(shù)聯(lián)合應(yīng)用，這樣效果明顯提高。
以往扁平足的治療方法曾提倡赤足在沙灘、草地上行走，訓(xùn)練小腿及足部肌肉，增加對足跗間關(guān)節(jié)的穩(wěn)定作用和提高足縱弓。也曾推薦穿各種矯形鞋，希望矯正扁平足。
對于扁平足的治療方法有很多，最主要的是有針對性的治療，根據(jù)患者的病情輕重程度采取有效的治療方案，這樣才能取得更理想的治療效果。如果患者的病情不嚴重的話，是可以保守治療的，但是如果病情嚴重，患者一定不能還堅持保守治療。
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