肩周炎即肩關(guān)節(jié)周圍炎,肩部輕度外傷、過度勞累或受寒等人群易患肩周炎,發(fā)病時會感到肩膀劇痛,這種疼痛可順著肩部往上放射到頸部或沿著上臂痛到肘部,肩周炎的危害是很大的,除了會帶來肩關(guān)節(jié)的疼痛外,不及時治療,還可能會引起活動受限、畸形、致殘,嚴重威脅患者身體健康,專家提示,肩周炎的預防與治療要趁早。
肩周炎的預防與治療要趁早,具體措施可以參考以下幾點:
(1)中老年以后,肩關(guān)節(jié)活動時要注意防止過猛、過快、過重。
(2)注意起居保暖,不要受涼。
(3)要養(yǎng)成防傷習慣,如推、拿、拉、撿動作時,防止用力過猛,應(yīng)輕輕隨之而動。
(4)要加強營養(yǎng)。
(5)睡覺時不能常臥一側(cè)或低枕聳肩側(cè)臥。防止肩部軟組織因長時間受牽拉或擠壓而致勞損。
專家提醒,預防肩周炎要注意以下幾點:首先注意不要直接吹空調(diào),可在辦公室給自己準備件衣服以保護自己的肩周部位免受風吹。其次,晚上睡覺時空調(diào)溫度不要低于25攝氏度,不要將肩部露出被子外,更不能讓空調(diào)和風扇對著肩部吹。再次,沒有冷水浴習慣的人要慎洗冷水澡。
此外,目前對肩周炎的治療,多數(shù)學者認為服用止痛藥物只能暫時緩解癥狀,停藥后多數(shù)會復發(fā)。而運用手術(shù)松懈方法治療,術(shù)后容易引起粘連。采用中醫(yī)的手法治療被認為是較佳方案,若患者能堅持肩部的功能鍛煉,康復效果相當不錯。另外,肩周炎患者在治療前后,肩部都需保暖,可用熱水沖淋患肩。
肩周炎可能會引起肌肉萎縮,但這種情況較為少見。 肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織的慢性炎癥,主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)疼痛和活動受...
肩周炎一般不會引起大魚際肌肉萎縮。大魚際肌肉萎縮通常與神經(jīng)損傷、肌肉病變等因素有關(guān)。 肩周炎主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)周圍...
肩周炎引起的肌肉萎縮可通過功能鍛煉、物理治療和藥物治療等方式改善。 肩周炎可能導致肩關(guān)節(jié)活動受限,長期缺乏運動容...
肩周炎導致的肌肉萎縮可通過物理治療、藥物治療及功能鍛煉等方式改善。 肩周炎引發(fā)的肌肉萎縮多因長期疼痛導致活動減少...
左肩周炎疼痛可通過中藥內(nèi)服、針灸推拿、拔罐刮痧、功能鍛煉、中藥外敷等方式治療。肩周炎通常由風寒濕邪侵襲、氣血瘀滯...
中醫(yī)將肩周炎歸為肩痹或五十肩范疇,認為其發(fā)病與風寒濕邪侵襲、氣血瘀滯、肝腎虧虛等因素相關(guān),治療上強調(diào)祛邪通絡(luò)與扶...
腰椎間盤突出和肩周炎可通過適度拉伸、核心肌群訓練、肩關(guān)節(jié)活動度練習、低強度有氧運動、姿勢調(diào)整等方式鍛煉。腰椎間盤...
十六歲肩周炎可能與外傷、過度使用、姿勢不良、免疫異常、感染等因素有關(guān)。肩周炎通常表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)疼痛、活動受限等癥狀...
游泳肩周炎可通過休息制動、物理治療、藥物治療、局部注射治療、手術(shù)治療等方式治療。游泳肩周炎通常由肩關(guān)節(jié)過度使用、...
老年人肩周炎和膝蓋疼可能由退行性變、慢性勞損、炎癥反應(yīng)、代謝異常、外傷等因素引起,可通過熱敷理療、藥物治療、功能...