腸胃消化后的食物殘?jiān)任镔|(zhì)，在腸道中形成糞便，需要及時(shí)的排出體外。大便的排出過程順暢與否與大便的干燥程度有很大關(guān)系。大便干燥出血怎么辦？大便干燥出血該如何預(yù)防？

專家介紹說，很多疾病的早期癥狀便是大便枯燥出血，比如痔瘡，肛瘺，乃至直腸惡變，由此可見大便枯燥出血是多么可怕的癥狀。若生活中僅僅偶有大便枯燥的發(fā)作，咱們只要及時(shí)調(diào)整飲食一般就能得以改善。大便枯燥出血假如得不到及時(shí)醫(yī)治，對(duì)人體的危害很大的。大便干燥出血要有合理的護(hù)理方法，改善這種情況：

1、積極醫(yī)治痔瘡如果有痔瘡要活躍的醫(yī)治，痔瘡可能導(dǎo)致肛門感染，引起出血的狀況。對(duì)于痔瘡出血患者，能夠運(yùn)用1：5000的高錳酸鉀溶液浸泡肛門及其周圍部位，者排便藥也是不錯(cuò)的挑選，能夠有效的滅菌消毒止血成效。

2、能夠做提肛運(yùn)動(dòng)

不要總是默坐，要恰當(dāng)?shù)倪M(jìn)行訓(xùn)練，尤其是腹部訓(xùn)練，能夠促消化。恰當(dāng)?shù)倪M(jìn)行肛門括約肌的練習(xí)，促進(jìn)肛門處的血液循環(huán)，具體的做法便是提肛運(yùn)動(dòng)。

3、每天守時(shí)排便

每天都要進(jìn)行排便，不管有沒有便意。堅(jiān)持大便的通暢，防止呈現(xiàn)痔瘡的狀況。痔瘡出血很多都是大便沒有及時(shí)，腹部受到壓迫，引起出血。或者大便太干，排出類很困難，排便力度大導(dǎo)致痔靜脈破裂而出血。

4、飲食要均衡，多吃纖維素食物

飲食中假如含有低脂肪、少纖維的食物，雖然能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，可是不利于消化，因而要約束食用。便秘患者能夠吃蜂蜜或許香蕉，這有助于潤(rùn)腸通便。

5、恰當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素

飲食中應(yīng)挑選低脂肪、高蛋白食物，像魚肉、牛奶、豆制品等，同時(shí)注意及時(shí)補(bǔ)充維生素，多吃些瓜果蔬菜。飲食要定量注意少吃多餐，多喝水，可以幫助患者消化，緩解便血干燥的情況。

大便干燥干結(jié)，其中的水分降低，容易發(fā)生便秘。大便中的物質(zhì)在腸道和排出體外時(shí)，會(huì)挫傷腸道和肛門組織，引起出血，嚴(yán)重的話還會(huì)引起肛裂等情況。大便干燥主要是引起排便困難和便秘，長(zhǎng)期便秘大便就會(huì)變得結(jié)實(shí)難以排出，給肛門和腸道帶來傷害。

出現(xiàn)大便干燥出血的情況后，如果很偶爾或者出血量很少，可以從飲食和運(yùn)動(dòng)方面入手，先緩解便秘，改善腸道環(huán)境。大便干燥多是由于腸道中的水分津液失衡，導(dǎo)致大便中的水分減少。

可以常吃一些水果，多喝水，提高腸道中的水分津液含量，滋潤(rùn)腸道。水果以含纖維素含量高的水果為首選，如梨等。其中含有的纖維素和水分較多，提高腸道儲(chǔ)水能力的同時(shí)，還能滋潤(rùn)大便，有助于緩解大便干燥的情況。梨性寒涼，如果大便干燥伴隨上火癥狀可以直接生吃，脾胃虛寒的人盡量煮熟后食用。

大便干燥出血的預(yù)防措施要從預(yù)防便秘入手。除了飲食上要注意多吃纖維素和多喝水，還要少吃易上火食物，因?yàn)?a target="_blank">上火食物容易使腸道津液減少，加重大便干燥的情況。飯后做適量運(yùn)動(dòng)，能幫助腸道蠕動(dòng)消化，對(duì)便秘的緩解有幫助。

如果是嚴(yán)重的大便干燥出血，要及時(shí)就醫(yī)治療。