有的人拇趾向外撇，而大拇趾的跟部又向內(nèi)收，使得前腳象個三角形的“大蛇頭”，這就是拇外翻，有的地方稱為“大腳骨”或“大觚拐”。
大拇根部（實際上是第一跖骨）內(nèi)移后，使得該處極為隆起，容易與鞋形成摩擦，天長日久，該處皮膚和皮下有關(guān)組織增厚、紅腫，滑囊形成，而產(chǎn)生拇囊炎，許多患者問：“運動對拇外翻有用嗎？”下面就這個問題了解一下。
1、對于輕度患者，可以做赤足運動，加強足底肌肉力量，延緩拇外翻惡化程度。
2、每日用手指將拇趾向內(nèi)側(cè)掰動，也可以有效的防止拇外翻加劇。
3、平時在晚上可以多做下腳趾抓地的運動，這樣來鍛煉患者拇指的韌帶和脂肪，防止拇外翻疼痛
4、借助一些矯形器械，如拇外翻矯正器（分日用、夜用矯形器）長期配戴拇外翻矯形器，對拇外翻有一定的治療作用。建議患者最好穿寬松的鞋子，平底鞋是最好的，晚上用溫水泡一下腳適當按摩有助于血液循環(huán)。
當以上保守治療不能有效地矯正時，應(yīng)采取手術(shù)治療，這是最有效的治療方法。通過手術(shù)的方法矯正畸形療效確切，術(shù)后不僅可以自由選擇想穿的鞋子，并且可以恢復(fù)正常的工作，尤其對于那些特殊職業(yè)的人，像舞蹈工作者，可以恢復(fù)正常的舞蹈生涯。
拇外翻可通過觀察足部形態(tài)、檢查疼痛位置、評估活動受限程度、測量拇趾外翻角度及影像學檢查等方式判斷。拇外翻通常由遺...
拇外翻通常需要找足踝外科或骨科醫(yī)生治療。拇外翻可能與遺傳因素、穿鞋不當、足部結(jié)構(gòu)異常、關(guān)節(jié)炎、外傷等因素有關(guān)，通...
拇外翻可通過穿戴矯形器、物理治療、藥物治療、微創(chuàng)手術(shù)、截骨手術(shù)等方式矯正。拇外翻通常由遺傳因素、穿鞋不當、足部結(jié)...
拇外翻手術(shù)后注意事項主要有保持傷口清潔、避免過早負重、合理使用支具、遵醫(yī)囑用藥、定期復(fù)查等。拇外翻手術(shù)通常用于矯...
拇外翻按摩可能有一定緩解作用，但無法根治。拇外翻通常與遺傳、穿鞋不當、關(guān)節(jié)退變等因素有關(guān)，按摩主要針對早期輕度癥...
拇外翻手術(shù)后的后遺癥可通過a、b、c、d、e等方式緩解。拇外翻手術(shù)后的后遺癥通常由a、b、c、d、e等原因引起。 ...
拇外翻可通過穿戴矯形器、物理治療、藥物治療、微創(chuàng)手術(shù)、截骨手術(shù)等方式治療。拇外翻通常由遺傳因素、穿鞋不當、足部結(jié)...
拇外翻手術(shù)通常屬于中小型手術(shù)，具體手術(shù)方式取決于病情嚴重程度。拇外翻手術(shù)主要有軟組織手術(shù)、截骨手術(shù)、關(guān)節(jié)融合手術(shù)...
右足拇外翻畸形可通過矯形器佩戴、藥物治療、物理治療、微創(chuàng)手術(shù)、截骨矯形手術(shù)等方式治療。拇外翻通常由遺傳因素、穿鞋...
拇外翻手術(shù)過程一般需要1-2小時，實際時間受到手術(shù)方式、畸形嚴重程度、麻醉類型、術(shù)中并發(fā)癥處理、患者個體差異等因...
