腎結石手術后可以適量吃蛋白粉、維生素B族、鈣劑、魚油、益生菌等補品，有助于術后恢復。腎結石手術后的飲食調(diào)理需結合結石成分分析結果，避免盲目進補。

1、蛋白粉

蛋白粉可幫助修復手術創(chuàng)傷消耗的蛋白質(zhì)，選擇乳清蛋白或植物蛋白粉更易吸收。需注意過量蛋白質(zhì)可能增加尿酸結石風險，合并高尿酸血癥者應謹慎。術后胃腸功能恢復后，建議分次少量補充，避免加重腎臟負擔。

2、維生素B族

復合維生素B能促進能量代謝和神經(jīng)修復，尤其適合經(jīng)皮腎鏡取石術后患者。維生素B6可降低草酸排泄，對預防草酸鈣結石復發(fā)有一定幫助。但需避免大劑量單一補充，建議選擇符合膳食推薦量的復合制劑。

3、鈣劑

適量鈣劑可結合腸道草酸鹽減少吸收，對含鈣結石患者具有paradoxical保護作用。推薦枸櫞酸鈣等有機鈣劑，避免與高草酸食物同服。合并甲狀旁腺功能亢進者需先糾正原發(fā)病，補鈣需監(jiān)測血鈣水平。

4、魚油

魚油富含Omega-3脂肪酸，具有抗炎作用，可減輕輸尿管支架管相關不適。同時能調(diào)節(jié)尿鈣排泄，對尿酸結石患者有益。選擇低汞含量的深海魚油制品，每日劑量不超過3克。

5、益生菌

特定菌株如乳酸桿菌可調(diào)節(jié)腸道菌群，減少草酸吸收，降低結石復發(fā)風險。術后抗生素使用后補充益生菌，還能預防腹瀉。需選擇耐胃酸制劑，與抗生素間隔2小時服用。

腎結石術后補品選擇需個體化，建議在泌尿外科醫(yī)生和臨床營養(yǎng)師指導下進行。同時保持每日2000-3000毫升飲水量，限制鈉鹽、高嘌呤飲食，定期復查尿液分析和泌尿系超聲。草酸鈣結石患者應控制菠菜、堅果等高草酸食物攝入，尿酸結石患者需堿化尿液。術后恢復期可逐步增加低強度運動，避免劇烈活動導致出血風險。