濕氣重水腫型肥胖可遵醫(yī)囑服用參苓白術(shù)散、五苓散、香砂六君丸、二陳丸、防己黃芪湯等中成藥。這類藥物多具有健脾祛濕、利水消腫的功效，需結(jié)合體質(zhì)辨證使用。

一、參苓白術(shù)散

參苓白術(shù)散由人參、茯苓、白術(shù)等組成，適用于脾虛濕盛型肥胖。該方能補(bǔ)益脾胃、滲濕止瀉，改善因脾失健運(yùn)導(dǎo)致的水濕停滯、肢體浮腫。服藥期間應(yīng)避免生冷油膩食物，陰虛內(nèi)熱者慎用。

二、五苓散

五苓散含豬苓、澤瀉等利水成分，針對(duì)水濕內(nèi)停引起的水腫型肥胖效果顯著。其通過溫陽化氣、利濕行水促進(jìn)代謝，常見小便不利、下肢浮腫等癥狀適用。腎功能不全者須在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

三、香砂六君丸

香砂六君丸以木香、砂仁配伍四君子湯為基礎(chǔ)，適合脾胃虛弱兼氣滯濕阻的肥胖人群。藥物能健脾和胃、理氣化濕，緩解脘腹脹滿、大便溏稀等濕濁中阻癥狀。孕婦及糖尿病患者用藥需謹(jǐn)慎。

四、二陳丸

二陳丸由半夏、陳皮等化痰燥濕藥材組成，主治痰濕壅滯型肥胖。該方通過燥濕化痰、理氣和胃改善代謝，對(duì)舌苔厚膩、體倦嗜睡等痰濕證候有效。服藥期間忌食辛辣刺激食物。

五、防己黃芪湯

防己黃芪湯以防己、黃芪為主藥，適用于氣虛濕重的水腫肥胖。方劑有益氣固表、利水消腫之效，對(duì)汗出惡風(fēng)、肢體沉重者尤為適宜。高血壓患者需監(jiān)測(cè)血壓變化。

濕氣重水腫型肥胖者除藥物治療外，需配合低鹽飲食，適量食用薏苡仁、赤小豆等利水食材，避免久處潮濕環(huán)境。建議每周進(jìn)行快走、八段錦等溫和運(yùn)動(dòng)促進(jìn)水液代謝，睡眠保持充足但不宜過度，長(zhǎng)期癥狀未緩解或伴隨心悸、呼吸困難時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查腎臟或內(nèi)分泌疾病。