頸椎病在日常生活中已是常見疾病，可是近日有養(yǎng)生專家稱，放松頸椎能預防近視眼，這種說法在網(wǎng)上傳得火熱，引起好多人的討論，那么頸椎病對眼睛有危害嗎?下面就讓我?guī)Т蠹乙黄饋砜纯础?img alt="頸椎病對眼睛有危害嗎" src="https://file.fh21static.com/fhfile1/M00/50/73/oYYBAGI7HJ2AA2PoAABE4hicuXM477.jpg" />

頸椎病與近視并不直接相關，但頸椎病卻可能導致很多視力問題出現(xiàn)，甚至引發(fā)嚴重眼疾。大家都知道，頸椎病中有一種很普遍的情況，就是頸動脈受到壓迫，導致供向腦部的血液大打折扣，而這一供血“不正?！保蜁绊懙窖劬Φ慕】?。

臨床上，與頸椎病關系最緊密的，就是頸椎病引發(fā)的缺血性眼病。眼動脈起自于頸內動脈，頸動脈一旦供血不足，視網(wǎng)膜等部位就會有缺血的可能，輕則可以使患者視力下降、霧視、視野縮小，嚴重的還會導致失明。它的可怕之處還在于，它并非罕見眼疾，在老年人群中可被列入常見病隊伍。換句話說，如果從年輕時起不保護好頸椎，不及時糾正可引發(fā)高血壓、粥樣動脈硬化等疾病的不良生活習慣，到老了，便有遭遇缺血性眼病的危險。

由此可見，頸椎放松不是預防近視的好辦法，想要遠離近視眼，除避免過度用眼外，多咀嚼和少吃甜這兩個方法更為有效。因為人的每只眼有六條眼外肌，主管眼球運動，通過咀嚼運動可以對整個眼眶的發(fā)育，特別是對眼部肌肉的發(fā)育大有益處。可以說，咀嚼相當于眼保健操。

而研究表明，吃甜過多，除消耗體內維生素B族外，還會影響人體對食物中鈣離子的吸收，使得眼球壁彈性降低，眼球的前后徑拉長，容易導致近視?？梢娚俪蕴穑彩菢O護眼的。常閱讀看屏幕的人，還應經(jīng)常遠近交替看看。經(jīng)常眺望遠方，是讓近距離視物的眼睛最有效放松的妙方。對于長年伏案的成年人來說，這幾種方法都很有效，尤其是最后那個“遠近交替視物”。