日常生活當(dāng)中有很多的人會出現(xiàn)骨折的現(xiàn)象，嚴(yán)重的影響到了身體，骨折患者平時(shí)要注意護(hù)理，而且要注意功能鍛煉，同時(shí)也要注意合理進(jìn)行飲食，促進(jìn)血循環(huán)，那么，三踝骨折護(hù)理的方法有哪些？我們可以通過文章了解一下，希望對患者有所幫助。

骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有輕微的全身癥狀外，其余時(shí)間里大多沒有全身癥狀，所以和一般健康人的日常飲食相仿，選用多品種、富有各種營養(yǎng)的飲食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收，慎用對呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品(辣椒、生蔥、芥末、胡椒)等。在全身癥狀明顯的時(shí)候，應(yīng)給予介于正常飲食和半流質(zhì)飲食之間所謂軟飯菜，供給的食物必須少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹調(diào)時(shí)須切碎煮軟，不宜油煎、油炸。

忌少喝水：臥床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行動十分不便，因此就盡量少喝水，以減少小便次數(shù)，如此雖小便次數(shù)減少，但更大的麻煩也產(chǎn)生了。如臥床病人活動少，腸蠕動減弱，再加上飲水減少，就很容易引起大便秘結(jié)。長期臥床，小便潴留，也容易誘發(fā)尿路結(jié)石和泌尿系感染。所以，臥床骨折病人想喝水就喝，不必顧慮重重。

忌過食白糖：大量攝取白糖后，將引起葡萄糖的急劇代謝，從而產(chǎn)生代謝的中間物質(zhì)，如丙酮酸、乳酸等，使機(jī)體呈酸性中毒狀態(tài)。這時(shí)，堿性的鈣、鎂、鈉等離子，便會立即被調(diào)動。

平時(shí)患者，要注意多喝水，不要害怕去廁所，全面的進(jìn)行調(diào)理，為了避免造成更多影響，大家需要注意護(hù)理事項(xiàng)，有效地促進(jìn)血液循環(huán)，避免造成關(guān)節(jié)受到影響，而且要注意合理的進(jìn)行飲食，這樣才能避免造成更多困擾，希望大家盡早認(rèn)識。