對于偏頭痛患者來說，注意日常的飲食是十分重要的，因為，合理的飲食有助于患者的康復(fù)，那么，偏頭痛吃什么水果好呢，下面來看一下我們的介紹，希望對您有所幫助。
偏頭疼是由于緊張壓力或是精神因素引起的神經(jīng)功能失調(diào)造成的頭痛，是屬于血管神經(jīng)性頭疼的范疇。
在偏頭痛的發(fā)作期與緩解期，這些患者大腦中的鎂含量有顯著的差異。偏頭痛患者在飲食上應(yīng)該多吃一些含鎂豐富的蔬菜、水果，增加大腦中的鎂含量。鎂有抑制神經(jīng)興奮、調(diào)整血管張力等的作用。
而含鎂較多的水果有桃子、桂圓、核桃等。
同時還要禁忌吃一些水果：柑橘類、香蕉等。
另外偏頭痛患者應(yīng)該加強(qiáng)運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，這樣才能有效的預(yù)防其它疾病的發(fā)生。如果發(fā)現(xiàn)有頭痛的跡象或是懷疑患有偏頭痛，那么應(yīng)該及時接受治療。
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