如何降低腰椎間盤(pán)突出術(shù)后復(fù)發(fā)率?這是手術(shù)治療腰椎間盤(pán)突出癥患者關(guān)心的問(wèn)題，導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出復(fù)發(fā)的原因，一部分是由于沒(méi)有采取正規(guī)的治療方法，另外一部分是由于后期保健護(hù)理不當(dāng)，不良的生活方式所導(dǎo)致的，下面就說(shuō)說(shuō)，手術(shù)治療腰椎間盤(pán)突出的護(hù)理工作。
降低腰椎間盤(pán)突出術(shù)后的復(fù)發(fā)率應(yīng)做好下面五點(diǎn)：
1、鍛煉：加強(qiáng)腰背肌、腹肌、仰臥踢腳等鍛煉，可以有效控制腰部穩(wěn)定性，防止受壓神經(jīng)與周?chē)M織神經(jīng)粘連，加強(qiáng)脊椎的穩(wěn)定性，防止復(fù)發(fā)。
2、改正不良姿勢(shì)：改變不良生活習(xí)慣，糾正不良姿勢(shì)，比如說(shuō)習(xí)慣性的使腰部一邊受力，導(dǎo)致受力不均也有可能誘發(fā)腰椎間盤(pán)突出。
3、注意保暖：在炎熱的夏天，更要注意空調(diào)溫度的調(diào)節(jié)，避免腰部受苦冷。
4、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：治愈后，注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)肝腎，防止生理性機(jī)能減退，如果肝腎精血不足，致使筋骨失養(yǎng)，易導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)病的復(fù)發(fā)或骨病的不易愈合。
5、防止意外扭傷：在日常生活中，要特別注意，防止意外扭傷。
大家做好以上五種介紹，可以再很大程度上降低腰椎間盤(pán)突出術(shù)后復(fù)發(fā)的概率。另外，大家在平時(shí)一定要注意糾正不良姿勢(shì)和不良習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，尤其加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，增強(qiáng)自身體質(zhì)，提高免疫力才能有效防止腰椎間盤(pán)突出術(shù)后的復(fù)發(fā)。
如何降低腰椎間盤(pán)突出對(duì)壽命的影響
腰椎間盤(pán)突出復(fù)發(fā)
腰椎間盤(pán)突出術(shù)后復(fù)發(fā)怎么辦
腰椎間盤(pán)突出容易復(fù)發(fā)
腰椎間盤(pán)突出可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤(pán)突出通常由長(zhǎng)期勞損、姿勢(shì)不良、椎間盤(pán)...
單杠鍛煉對(duì)腰椎間盤(pán)突出患者的好處主要有緩解神經(jīng)壓迫、增強(qiáng)核心肌群、改善腰椎曲度、促進(jìn)局部血液循環(huán)。需在醫(yī)生指導(dǎo)下...
極外側(cè)型腰椎間盤(pán)突出癥多數(shù)情況下屬于中度嚴(yán)重疾病，其癥狀輕重與神經(jīng)根受壓程度直接相關(guān)，可能引起劇烈下肢放射痛、肌...
腰椎間盤(pán)突出在17歲患者中主要表現(xiàn)為腰部疼痛、下肢放射痛、感覺(jué)異常和活動(dòng)受限，癥狀發(fā)展通常從早期局部不適進(jìn)展至神...
腰椎間盤(pán)突出癥微創(chuàng)手術(shù)效果一般是比較好的，能夠有效緩解神經(jīng)壓迫癥狀并保留脊柱穩(wěn)定性。微創(chuàng)手術(shù)主要包括椎間孔鏡髓核...
針灸治療腰椎間盤(pán)突出通常有一定效果，可作為輔助治療手段緩解疼痛和肌肉緊張。腰椎間盤(pán)突出多因椎間盤(pán)退變、外傷或長(zhǎng)期...
腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的腿疼腿麻可通過(guò)臥床休息、藥物治療、物理治療、牽引治療、手術(shù)治療等方式緩解。腰椎間盤(pán)突出...
腰椎間盤(pán)突出通常能做微創(chuàng)手術(shù)，具體需根據(jù)病情嚴(yán)重程度、患者身體狀況等因素綜合評(píng)估。微創(chuàng)手術(shù)適用于保守治療無(wú)效、神...
腰椎間盤(pán)突出手術(shù)后腿部疼痛可能與神經(jīng)根受壓殘留、術(shù)后炎癥反應(yīng)、手術(shù)節(jié)段錯(cuò)誤或術(shù)后瘢痕粘連有關(guān)。 1. 神經(jīng)根受壓...
腰椎間盤(pán)突出可能由長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、過(guò)度負(fù)重、椎間盤(pán)退行性變、外傷等原因引起，可通過(guò)物理治療、藥物治療、微創(chuàng)手術(shù)等方...
