在從事劇烈運動或強(qiáng)力外傷時則容易導(dǎo)致半月板卡在股骨和脛骨之間，從而引起破裂。由于半月板結(jié)構(gòu)特殊，破裂損傷后很難自行愈合，日久危及關(guān)節(jié)，引發(fā)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。半月板損傷患者如何鍛煉?
1、首先患者剛開始時進(jìn)行功能鍛煉時，可以先在家人的攙扶下，進(jìn)行走路聯(lián)系。在走路時，一定要注意腿的姿態(tài)，該直立時直立，該彎曲時彎曲。
2、其次病人在站立時，口碑較好不要時常轉(zhuǎn)移重心，口碑較好保持稍息的姿勢。功能鍛煉必須得循序漸進(jìn)，不可急功近利，以免適得其反。
3、患者在鍛煉時，還需要自己掌握好鍛煉度，不可一次性過度，這樣的話，不僅不利于恢復(fù)，而且還可能造成二次傷害，所以要多加注意。當(dāng)感到疲勞后，就一定要停下來休息休息，以免過度勞累。
4、另外患者也可以躺在床上的時候，做一些鍛煉，患者用手支撐著傷腿，然后練習(xí)伸曲，力度不要過大，每天練習(xí)10次左右即可。
5、最后病情在下樓時，一定要多加小心，先慢慢的移動傷腿，等站穩(wěn)之后，再移動鍵腿，傷腿不可彎曲用力。
半月板損傷骨折可通過保守治療、關(guān)節(jié)腔注射、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、開放手術(shù)等方式治療。半月板損傷骨折通常由運動創(chuàng)傷、退行性變...
半月板損傷根據(jù)嚴(yán)重程度分為三級，一級為輕度損傷，二級為中度損傷，三級為重度損傷。 1、一級損傷： 一級損傷表現(xiàn)為...
半月板損傷三級可通過保守治療、關(guān)節(jié)腔注射、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、康復(fù)訓(xùn)練等方式處理。半月板三級損傷通常由劇烈運動、外傷、退...
半月板損傷伴關(guān)節(jié)積液和腫瘤的治療方法主要有物理治療、藥物治療、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、腫瘤切除術(shù)。該情況通常由運動創(chuàng)傷、退行...
半月板損傷導(dǎo)致的膝蓋彈響可通過保守治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。常見原因包括運動損傷、退行性變、...
半月板損傷的癥狀主要包括關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動受限和關(guān)節(jié)彈響，嚴(yán)重時可伴隨關(guān)節(jié)交鎖和肌肉萎縮。 1、關(guān)節(jié)疼痛 膝關(guān)...
半月板損傷伴隨膝關(guān)節(jié)疼痛可能由運動損傷、退行性改變、關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常、風(fēng)濕性疾病等原因引起，可通過物理治療、藥物干預(yù)...
半月板損傷可通過保守治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式恢復(fù)。損傷程度、年齡、活動需求等因素會影響恢復(fù)方案選...
半月板損傷可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式調(diào)養(yǎng)，通常由運動損傷、退行性改變、外力撞擊、先天性發(fā)...
半月板損傷的分型主要有放射狀撕裂、縱行撕裂、水平撕裂和復(fù)合撕裂四種類型。 1、放射狀撕裂： 撕裂方向垂直于半月板...
