半月板是位于大腿和小腿關(guān)節(jié)面之間的“軟墊”，由纖維軟骨構(gòu)成，致密的膠原纖維編織而成，分內(nèi)外兩側(cè)，內(nèi)側(cè)呈C形，外側(cè)呈O形，具有穩(wěn)定關(guān)節(jié)、吸收震蕩、分散調(diào)整關(guān)節(jié)所受壓力的作用。
此外，它還有一種類似汽車雨刷器樣的功能，在關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)，通過自身微動(dòng)，把關(guān)節(jié)潤滑液均勻涂抹在軟骨面上營養(yǎng)軟骨。
半月板損傷在中醫(yī)屬痹癥。腎主骨生精養(yǎng)髓，腎氣不足，則骨失所立，骨軟形變;肝主經(jīng)絡(luò)，主全身韌帶及關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng);脾主運(yùn)化主肌肉，若脾失運(yùn)化，則肌肉關(guān)節(jié)組織酸痛萎軟。因而中醫(yī)治療，先調(diào)節(jié)五臟六腑之功能，再舒筋活絡(luò)病變之局部，標(biāo)本兼治，方可達(dá)到治愈康復(fù)目的。平日除了堅(jiān)持科學(xué)規(guī)律的體育鍛煉以外，不頻繁做登山、爬樓、快走等動(dòng)作，控制體重，注意保暖，對(duì)于預(yù)防半月板損傷的發(fā)生發(fā)展會(huì)有幫助。一旦明確損傷，則不宜再繼續(xù)運(yùn)動(dòng)鍛煉，治療同時(shí)需加強(qiáng)大腿股四頭肌的主動(dòng)鍛煉，切忌不能勞累受涼。
日常生活中也可對(duì)半月板是否損傷做個(gè)自我診斷，判斷指標(biāo)如下：
1、多數(shù)有關(guān)節(jié)扭傷史;
2、伸屈關(guān)節(jié)時(shí)有彈響聲;
3、關(guān)節(jié)腫痛，可伴有打軟腿及絞鎖現(xiàn)象;
4、部分患者股四頭肌萎縮;
5、膝關(guān)節(jié)不能過伸或過屈(深蹲)。
如發(fā)生上述情況，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，以求進(jìn)一步確診和相應(yīng)治療，防止因病情延誤導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛和屈伸不利的加重。
半月板損傷骨折可通過保守治療、關(guān)節(jié)腔注射、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、開放手術(shù)等方式治療。半月板損傷骨折通常由運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷、退行性變...
半月板損傷根據(jù)嚴(yán)重程度分為三級(jí)，一級(jí)為輕度損傷，二級(jí)為中度損傷，三級(jí)為重度損傷。 1、一級(jí)損傷： 一級(jí)損傷表現(xiàn)為...
半月板損傷三級(jí)可通過保守治療、關(guān)節(jié)腔注射、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、康復(fù)訓(xùn)練等方式處理。半月板三級(jí)損傷通常由劇烈運(yùn)動(dòng)、外傷、退...
半月板損傷伴關(guān)節(jié)積液和腫瘤的治療方法主要有物理治療、藥物治療、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、腫瘤切除術(shù)。該情況通常由運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷、退行...
半月板損傷導(dǎo)致的膝蓋彈響可通過保守治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。常見原因包括運(yùn)動(dòng)損傷、退行性變、...
半月板損傷的癥狀主要包括關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限和關(guān)節(jié)彈響，嚴(yán)重時(shí)可伴隨關(guān)節(jié)交鎖和肌肉萎縮。 1、關(guān)節(jié)疼痛 膝關(guān)...
半月板損傷伴隨膝關(guān)節(jié)疼痛可能由運(yùn)動(dòng)損傷、退行性改變、關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常、風(fēng)濕性疾病等原因引起，可通過物理治療、藥物干預(yù)...
半月板損傷可通過保守治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式恢復(fù)。損傷程度、年齡、活動(dòng)需求等因素會(huì)影響恢復(fù)方案選...
半月板損傷可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式調(diào)養(yǎng)，通常由運(yùn)動(dòng)損傷、退行性改變、外力撞擊、先天性發(fā)...
半月板損傷的分型主要有放射狀撕裂、縱行撕裂、水平撕裂和復(fù)合撕裂四種類型。 1、放射狀撕裂： 撕裂方向垂直于半月板...
