頸椎病在人們的眼里不能算作是什么病，但是這種病發(fā)展的速度還是很驚人的，幾乎現(xiàn)在每個人的頸椎都有那么一點問題，而且患勁椎病的平均年齡越來越小的，而且蔓延到了學(xué)生，可見我們不能再忽視頸椎病這個疾病了，如果再置之不理不以為然，那也許多少年之后罹患頸椎病的學(xué)生和現(xiàn)在戴眼鏡的學(xué)生一樣的普遍化了。輕微的頸椎病只會給我們帶來間斷性的和輕微的不適感，如果不加以矯正會慢慢的惡化，就像近視一樣眼鏡片的厚度不斷增加。嚴(yán)重的頸椎病就令人很害怕了，因為這已經(jīng)危及到了生命。

很多人不相信只是頸部脊椎的變形怎么會危及到生命呢?如果這是空口無憑，如果只是通過想象得來的關(guān)聯(lián)那你大可以不相信，但是因頸椎病而猝死喪命的真實案例是真的存在的，而且還轟動一時，都為此表示驚愕和遺憾。銀監(jiān)會非銀部的主任李建華這個月應(yīng)該是他的第一周年紀(jì)念日，去年的今天他突然的死亡了，被宣布說因為心梗發(fā)作而死亡了，年僅49歲，那些他的朋友都非常惋惜同時也感到莫名其妙，沒聽說他心臟有毛病啊只是有頸椎病而已。

如果一個人因為自己的老病根而死，那已經(jīng)有了心理準(zhǔn)備了可以淡然的看待這一天，把這都?xì)w結(jié)為命，但是生命突然的終結(jié)不僅自己在最后一刻無限的扼腕，就連旁人也會為自己感到悲哀。一個沒有心臟病的人怎么會心梗死亡，對就是因為他有比較嚴(yán)重的頸椎病。

在醫(yī)生的鑒定中李建華表面上是突發(fā)的心梗導(dǎo)致死亡的，但是禍根其實是勁椎病，也就是說導(dǎo)致其死亡的就是因為頸椎病。這樣的例子還有很多，很多人就是這樣熬夜工作就這樣一直低頭保持一個姿勢工作的，慢慢的就導(dǎo)致了脖子的僵硬，當(dāng)是在熬不下去的時候就去睡覺了，在睡覺的時候又是一個錯誤的不利于頸椎的姿勢，他是側(cè)著身體然后頭低著睡覺的，也就是我們平時的側(cè)臥蜷縮，這導(dǎo)致頸部的肌肉處于緊繃的狀態(tài)，刺激交感神經(jīng)系統(tǒng)的興奮，從而導(dǎo)致了冠狀動脈平滑肌的痙攣，進(jìn)而又導(dǎo)致了心肌的缺血，最終導(dǎo)致了心更而起所以那些頸椎不好的人真的應(yīng)該開始關(guān)注自己的健康了，不要認(rèn)為頸椎單單會影響到脖子，這個事件告訴我們，頸椎病也可能危及生命。

有些人還不知道自己有頸椎病，只是感覺脖子很不舒服，用手摸上去硬硬的涼涼的，每次轉(zhuǎn)脖子的時候都感覺骨頭在格吧格吧的想，這其實就是因氣血的供應(yīng)不足導(dǎo)致骨頭干磨的聲音。我們的頸椎的骨頭和骨頭之間都有椎間盤，二者里邊水分可以占到百分之八十，年齡越大水分流失的就越嚴(yán)重，這也就是為什么人越老就會收縮的更嚴(yán)重了，這里的水分就是指血液。所以對于中老年以及那些工作繁忙的人來說有時間不要坐在那不動看電視不如來鍛煉鍛煉頸椎。首先將脖子前后左右的各轉(zhuǎn)一圈就當(dāng)是熱身運動了，然后繼續(xù)左顧右盼，每次停留三秒，然后搖頭晃腦的進(jìn)行360度轉(zhuǎn)圈，幾天后格吧格吧的干磨聲音就消失了。