我院專家說，糾正不良習(xí)慣和錯誤姿勢對脊柱側(cè)彎的預(yù)防有很大的作用，那么具體應(yīng)該怎么做，來做好脊柱側(cè)彎的預(yù)防呢，下面小編就來詳細(xì)的告訴大家。
脊柱側(cè)彎的預(yù)防措施如下所示：
1.臥硬板床。
人的脊柱從側(cè)面看是彎曲的，醫(yī)學(xué)上稱之為“生理弧度”或“生理彎曲”。人在仰臥于水平面時，背部和腰部的脊柱正好有力地支撐起身
體，而長期平臥在過于柔軟的床鋪上時，身體的自重會使脊柱的“生理弧度”改變或者消失。
2、聽課和做功課時，不要側(cè)歪著身體，以增加背部脊柱的側(cè)壓力。不然你的脊柱會和你的字一樣不太漂亮。
3、走路時不要為孩子選擇過大的鞋子，也不要為孩子選擇過分硬底、厚底的鞋子，盡量避免赤足行走。
溫馨提示：我院專家說，對于脊柱側(cè)彎的預(yù)防，一定要從日常生活中，一點一滴的做，糾正不良習(xí)慣和錯誤姿勢從而有效的預(yù)防脊柱側(cè)彎。
小兒脊柱畸形多數(shù)情況下可以通過早期干預(yù)獲得良好治療效果，治療方式主要有支具矯正、物理治療、手術(shù)干預(yù)、康復(fù)訓(xùn)練。 ...
脊柱畸形的手術(shù)適應(yīng)癥主要有嚴(yán)重側(cè)彎進(jìn)展、神經(jīng)功能受損、心肺功能障礙、保守治療無效四種情況。 1、側(cè)彎進(jìn)展 青少年...
脊柱畸形手術(shù)時機通常建議在骨骼發(fā)育成熟后（女孩14-16歲、男孩16-18歲），實際需結(jié)合側(cè)彎進(jìn)展速度、心肺功能...
預(yù)防兒童脊柱畸形可通過調(diào)整日常姿勢、選擇合適鞋具、加強核心肌群鍛煉、定期脊柱篩查等方式實現(xiàn)，通常與不良姿勢、肌肉...
小兒脊柱畸形可能與遺傳因素有關(guān)，也可能由后天因素引起，主要包括遺傳因素、孕期發(fā)育異常、不良姿勢、創(chuàng)傷或疾病等。 ...
先天性脊柱畸形可通過支具矯正、物理治療、手術(shù)矯形、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。先天性脊柱畸形通常由椎體發(fā)育異常、神經(jīng)肌肉...
脊柱畸形可能引發(fā)輕度姿勢異常、慢性疼痛、心肺功能受損及神經(jīng)壓迫等危害，嚴(yán)重程度從代償性改變到不可逆器官損傷遞進(jìn)。...
脊柱畸形可能遺傳，但遺傳概率受多種因素影響。脊柱畸形的遺傳性主要有先天性脊柱側(cè)凸、神經(jīng)纖維瘤病、馬凡綜合征、家族...
極重度脊柱畸形通常需要通過手術(shù)矯正聯(lián)合綜合康復(fù)治療。主要治療方式有脊柱截骨矯形術(shù)、生長棒技術(shù)、支具固定、物理治療...
脊柱畸形的癥狀主要包括脊柱側(cè)彎、駝背、雙肩不等高、骨盆傾斜以及胸廓不對稱等。脊柱畸形可能由先天性發(fā)育異常、神經(jīng)肌...
