很多人在出現(xiàn)失眠的癥狀之后會(huì)習(xí)慣性的服用一些安眠藥，其實(shí)這種做法對健康很不好，因?yàn)榘裁咚幹泻幸种粕窠?jīng)興奮性的藥物成分，長期服用對神經(jīng)很不好，建議失眠患者能夠及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的治療，那么下面我們了解一下診斷失眠的臨床表現(xiàn)有哪些？

失眠癥患者根據(jù)主觀癥狀診斷標(biāo)準(zhǔn)：

一、主訴睡眠生理功能障礙;

二、白天疲乏力、頭脹、頭昏等癥狀系由睡眠障礙干攏所致;

三、僅有睡眠量減少而無白日不適(短睡眠者)不視為失眠。

失眠的客觀標(biāo)準(zhǔn)是根據(jù)多導(dǎo)睡眠圖結(jié)果來判斷：

一、睡眠潛伏期延長(長于30cm);

二、實(shí)際睡眠時(shí)間減少(每夜不足6.5小時(shí));覺醒時(shí)間增多(每夜超過30cm)。

失眠的臨床表現(xiàn)主要在以下幾個(gè)方面：

一、暫時(shí)性失眠：指偶爾出現(xiàn)的失眠，失眠癥狀間斷出現(xiàn)或持續(xù)幾天，最長不超過4周。當(dāng)失眠在一段時(shí)間內(nèi)緩解、復(fù)發(fā)，這種失眠稱為間斷性失眠。一般來講，暫時(shí)性失眠和間斷性失眠在人群中的發(fā)生率最高。

二、短期性失眠：指失眠癥狀持續(xù)4周至6個(gè)月，由于持續(xù)性社會(huì)及家庭的精神壓力、急慢性疾病、外傷或其它心理因素所致。如果這些因素得到解決或心態(tài)恢復(fù)正常，失眠癥狀可康復(fù)。此期間給予適當(dāng)?shù)乃幬镙o助治療是不可缺少的。

三、慢性失眠：失眠的臨床表現(xiàn)有哪些?超過6個(gè)月以上的失眠為慢性失眠癥，此期間可能每天或大多數(shù)時(shí)間處于失眠狀態(tài)，多由暫時(shí)性或短時(shí)性失眠遷延而來。

四、失眠的癥狀表現(xiàn)主要有睡眠質(zhì)量差：許多患者雖然能夠入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲勞感，這些也屬于失眠癥狀。多種因素都會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差，但失眠引發(fā)的癥狀則大不相同，若出現(xiàn)此類癥狀要及時(shí)分辨，不可貽誤較好治療時(shí)期。

通過專家對失眠癥的診斷介紹，相信大家已經(jīng)明白了該如何診斷失眠。其實(shí)很多失眠患者并不是因?yàn)榧膊∷拢矣捎谏顗毫^大，對精神造成了嚴(yán)重影響，才出現(xiàn)了失眠癥狀，因此，建議大家在平時(shí)要養(yǎng)成一個(gè)樂觀向上的心態(tài)。