皮肌炎在日常生活中很多人都可能得過(guò)，這是一種發(fā)病率很高的疾病，這主要是由于接觸了一些可能引起皮肌產(chǎn)生發(fā)炎過(guò)敏反應(yīng)的物質(zhì)而引起的，而由于其的普發(fā)性，我們要學(xué)會(huì)在生活中處理和防治可能出現(xiàn)的皮肌炎問(wèn)題，避免可能出現(xiàn)的皮肌炎給人們生活帶來(lái)影響，下面我們可以一起來(lái)了解皮膚炎的護(hù)理措施吧。

1.首先我們，要了解日常接觸的哪些東西可能引起皮肌炎的發(fā)生，例如橡膠制品、金屬制品還有一些化學(xué)制品，然后要盡量少接觸這些物品，減少皮肌炎發(fā)生的概率。

2.當(dāng)我們已經(jīng)發(fā)生皮肌炎時(shí)，要知道如何護(hù)理，降低皮肌炎對(duì)身體的傷害。我們要注意皮膚的清潔，避免有害物質(zhì)的刺激加重病情，保持生活環(huán)境的干燥，減少細(xì)菌的滋生，還要注意與皮膚接觸的衣服的衛(wèi)生情況和舒適度，要經(jīng)常進(jìn)行沐浴，保持身體潔凈。

3.在面對(duì)皮肌炎時(shí)，我們還要注意要合理健康的飲食，不能進(jìn)食刺激性強(qiáng)、辛辣的食物，要多吃蔬菜、水果，補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì);我們?cè)谥魇成?，要多吃含粘蛋白的骨膠質(zhì)食物，但要注意不能吃過(guò)多含有糖類和脂肪的食物，如油炸食品、動(dòng)物肝臟等。還要多吃富含膳食纖維的食物，要保持大便通暢，能夠排出身體內(nèi)的有害物質(zhì)。

4.我們還要積極參加體育活動(dòng)，例如可以慢跑、打羽毛球等活動(dòng)，增強(qiáng)身體的免疫力和抵抗力，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有個(gè)健康的體魄，在面對(duì)疾病時(shí)我們才能戰(zhàn)勝疾病。

5.要保持輕松愉悅的心情，在病中不能太過(guò)焦慮，要放松心情，多看看讓人輕松愉悅的事物，避免產(chǎn)生消極的心理，樂(lè)觀良好的心態(tài)有利于疾病的痊愈。

特別注意，在治療皮肌炎時(shí)，要擦亮雙眼，挑選比較有經(jīng)驗(yàn)的有權(quán)威醫(yī)生的醫(yī)院進(jìn)行治療，不能盲目跟隨別人，聽(tīng)從別人的鼓動(dòng)，要根據(jù)自己的病情選擇適合的醫(yī)院，在進(jìn)行治療時(shí)，要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行，不能貪快，采取激進(jìn)的措施，最后祝愿所有的皮肌炎患者都能早日康復(fù)。