吸煙對(duì)人們的身體是百害而無一利的，長(zhǎng)期吸煙甚至?xí)?dǎo)致男性不育，這并不是危言聳聽，而是根據(jù)大量的臨床案例總結(jié)出來的，香煙中的有害物質(zhì)會(huì)殺滅男性的精子，降低精子質(zhì)量，那么男性不育最常見的原因有哪些呢，針對(duì)這一問題，下面就一起來具體了解一下吧。

1、久騎賽車，賽車車把的高度低于車座，重心前傾，腰彎曲度增加，會(huì)陰部的睪丸、前列腺緊貼在坐墊上，受到長(zhǎng)時(shí)間擠壓后會(huì)缺血、水腫、發(fā)炎，影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久騎賽車，每天不應(yīng)超過一小時(shí)，保護(hù)會(huì)陰部坐墊應(yīng)用海綿套。

2、穿緊身牛仔褲，穿緊身牛仔褲是男性不育常見影響因素之一，專家說穿緊身牛仔褲不但壓迫男性生殖器官，影響睪丸正常發(fā)育，還因不透氣、不散熱，而不利于精子的生存。正常情況下睪丸溫度要比體溫低3℃～4℃。

3、飲食缺鋅少硒，微量元素鋅可促進(jìn)精子的活動(dòng)力，能防止精子過早解體，利于與卵子結(jié)合，可見鋅對(duì)生育有重大影響。硒也是人體不可少的微量元素，幾乎全來自食物。日本醫(yī)學(xué)研究人員觀察男性不育1000例，發(fā)現(xiàn)37人的精液中硒含量不足。因此，男青年不可偏食，應(yīng)注意多吃含鋅、硒多的食物，如魚、牡蠣、肝臟、大豆、糙米等。

4、在洗澡時(shí)溫度過高，精子須在34℃～35℃恒溫環(huán)境中才能正常發(fā)育，洗澡時(shí)水溫過高往往暗伏“殺機(jī)”。桑拿浴時(shí)室溫可高達(dá)70℃～80℃，比正常浴室溫度要高一倍以上，很不利于精子的生長(zhǎng)，或造成“死精”過多而致男性不育。醫(yī)學(xué)家從男子不育的成因中獲悉，一部分男子正是由于睪丸溫度比正常人高2～3度，精子不能成活。因此年輕人應(yīng)慎洗桑拿浴，平時(shí)，洗澡的水溫也應(yīng)在34℃左右為宜。

絕大多數(shù)情況下，男性不育都是非常復(fù)雜的，雖說精液異常是引起男性不育的關(guān)鍵，但其他方面也是不能忽視的，比如，前列腺炎，早泄等疾病都可以引起男性不育的發(fā)病，所以，預(yù)防不育一定要掌握重點(diǎn)。