許多得了尿毒癥的患者，往往認為自己辛苦了一輩子卻得了這種病，就覺得此時理應(yīng)家人來伺候，自己一點也不愿活動，時間一長，本來能活動的雙腿現(xiàn)在是扶著墻也站不起來了，對于腹膜透析病人而言，其機體功能水平差的主要原因就是缺乏運動，那么尿毒癥能運動嗎，答案是肯定的，適度的運動可以克服機體功能受損。
得了尿毒癥除了積極治療以外，還需要配合好合理的鍛煉及健康的飲食才能盡快的使該疾病有所好轉(zhuǎn)。不少尿毒癥患者不知道，該做哪些鍛煉，如何進行。下面就為大家介紹一下尿毒癥患者如何合理鍛煉。
尿毒癥患者自身體內(nèi)的毒素難以排出，所以運動的時候較常人有所不便，所以很多患者都沒有運動的習慣。但是，而缺乏運動會加速身體的衰退，因此，為了保持患者身體各器官的活力和功能，病人也需要在醫(yī)生的指導下進行適量運動。一般說來，尿毒癥患者在運動時要注意以下幾個方面：
1、最好是進行有氧性的鍛煉，如散步、慢跑、騎自行車、上肢的力量型訓練;
2、運動量要逐步增加，循序漸進，堅持幾天后再逐步增加運動量;
3、制定一個鍛煉目標，如可以把目標定在每周有氧運動3次，每次30分鐘;
4、對于腹透患者來說，禁止足球、籃球高強度運動。
更重要的是數(shù)據(jù)顯示一半的尿毒癥患者死于心腦血管并發(fā)癥，而少量、多次的運動鍛煉能有效減少心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生。有效且適當?shù)倪\動還可以幫助尿毒癥患者降低動脈硬化發(fā)生率、促進消化吸收，改善他們的心理健康和生活質(zhì)量，適度的運動還有助于提高其回歸社會的可能。
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尿毒癥患者的生存時間一般為5-10年，實際生存期受到透析充分性、基礎(chǔ)疾病控制、營養(yǎng)狀況、并發(fā)癥管理等多種因素的影...
尿毒癥腦病生存期一般為數(shù)月至數(shù)年，實際時間受到腎功能代償程度、并發(fā)癥控制、透析充分性、基礎(chǔ)疾病管理等多種因素的影...
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