肝腹水是一種常見(jiàn)的肝病癥狀，是肝硬化主要的并發(fā)癥之一，表現(xiàn)為腹腔內(nèi)潴留大量的游離腹水。肝腹水為病菌滋生提供了便利的條件，容易引發(fā)各種感染性疾病，對(duì)患者的健康有很大影響。那么生活中如何預(yù)防肝腹水呢?

1、應(yīng)選擇低鹽、適度蛋白質(zhì)、低脂肪飲食

進(jìn)食富含維生素食物、選擇多纖維，少辛辣，無(wú)刺激性和較軟的食物。由于肝硬化患者存在繼發(fā)性醛固酮增多，尿鈉排出減少，腎遠(yuǎn)曲小管潴鈉蓄水作用加強(qiáng)，高鹽膳食更進(jìn)一步增加血鈉水平，可誘發(fā)腹水。同時(shí)，肝硬化病人蛋白質(zhì)合成障礙，白蛋白降低，若長(zhǎng)時(shí)間低蛋白飲食，可加重低蛋白血癥，腹水再度出現(xiàn);但若進(jìn)食大量高蛋白、高脂肪飲食，則會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致病情惡化。另外，肝硬化患者常會(huì)出現(xiàn)食道靜脈受損或出血的癥狀，若食用刺激性和較硬的食物，有可能會(huì)導(dǎo)致食道靜脈破裂產(chǎn)生大出血

2、必須戒煙戒酒

預(yù)防肝硬化腹水的方法是戒煙戒酒，這是因?yàn)榫凭?jīng)過(guò)代謝產(chǎn)生的甲醛對(duì)肝臟的危害是非常大的，肝硬化患者本身肝功能已被損害，此時(shí)若再飲酒，易加快病情發(fā)展的速度，還極易形成酒精肝。

3、避免使用損肝藥物

常見(jiàn)易致肝損害藥物有200多種，如四環(huán)素、氯霉素、紅霉素等，應(yīng)禁用或慎用。

4、預(yù)防感染

肝硬化患者抵抗能力低下，極易發(fā)生腹膜和其他感染。所以，肝硬化病人應(yīng)避免接觸傳染病者，一旦發(fā)生感染，應(yīng)早期、徹底治。

5、防治并發(fā)癥

肝腹水患者容易并發(fā)上消化道大出血、肝性腦病、腎臟疾病、潰瘍病、血液病、腹瀉、電解質(zhì)紊亂等，因此，預(yù)防并發(fā)癥是預(yù)防肝硬化腹水的方法的一種。如出現(xiàn)并發(fā)癥要積極治療，盡量減少對(duì)肝臟損害。

6、注重補(bǔ)硒

肝硬化患者應(yīng)注重補(bǔ)硒。硒是人體內(nèi)重要的微量元素，有“神奇的護(hù)肝因子”、“提高免疫力必需微量元素”等等美稱。硒能夠清除人體內(nèi)的自由基(人體內(nèi)的一種化合物，被稱為萬(wàn)病之源，是人體衰老和疾病的主要原因)、抗氧化、修復(fù)肝細(xì)胞損傷等等。

7、及時(shí)就診

肝腹水病人還應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，配合醫(yī)生的治療方案，而且要樹(shù)立起戰(zhàn)勝疾病的信心，只有徹底的治愈，才能預(yù)防其他的并發(fā)癥的產(chǎn)生，做好預(yù)防工作，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

溫馨提示：肝硬化腹水的病人，輕者應(yīng)限制其活動(dòng)，重者絕對(duì)需要臥床休息，高度腹脹者取半臥位去休息;作息的時(shí)間都要有規(guī)律，病人每天要能夠保證8—10小時(shí)的睡眠。長(zhǎng)期臥床者應(yīng)預(yù)防發(fā)生褥瘡，經(jīng)常更換體位，保持床單的平整干燥，經(jīng)常按摩受壓部位(乳液或紅花酒精);觀察病人生命的體征，神態(tài)變化，是否有撲翼樣震顫，以預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生;準(zhǔn)確記錄出入量，觀察尿量及體重的變化;因肝硬化腹水患者們抵抗力較差，故應(yīng)加強(qiáng)基礎(chǔ)的護(hù)理，如口腔、皮膚護(hù)理;注意避風(fēng)寒，防受涼，減少感染的發(fā)生。