近年來(lái)，肝腹水的發(fā)病率呈直線上升的趨勢(shì)，肝腹水已被人們公認(rèn)的嚴(yán)重肝病，給患者的身心產(chǎn)生了極大的威脅，除了積極的治療外，預(yù)防也十分必要，那么預(yù)防肝腹水的措施有哪些?

1、預(yù)防肝腹水首先患者在飲食中應(yīng)堅(jiān)持少鹽飲食，并采取少量多餐的方法，以免加重體內(nèi)消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，病人應(yīng)選用少辛辣，易消化，無(wú)刺激性和較軟的食物，多纖維，因?yàn)?a target="_blank">肝硬化患者常會(huì)出現(xiàn)食道靜脈受損或出血的癥狀，此時(shí)再食物刺激性和較硬的食物，有可能會(huì)導(dǎo)致食道靜脈破裂產(chǎn)生大出血要食用低脂肪的食物，可以避免患者因食用過(guò)多脂肪而導(dǎo)致脂肪肝，另一方面，也可以起到降低肝細(xì)胞消耗的作用，提高肝細(xì)胞的恢復(fù)速度。

2、高蛋白質(zhì)、高維生素、高碳水化合物的食物可以為病人提供足夠的能量，補(bǔ)充體內(nèi)所需的各項(xiàng)物質(zhì)，減少肝臟的消耗，減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，增加肝細(xì)胞修復(fù)和再生的動(dòng)力。所以預(yù)防肝腹水我們要多食用高維生素、食用高蛋白、低脂肪的食物和高碳水化合物。

3、患者應(yīng)嚴(yán)格限制水和鈉的攝入量。因?yàn)?a target="_blank">腹水出現(xiàn)的一大部分原因就是體內(nèi)水和鈉的過(guò)量滯留，如果肝硬化患者對(duì)此項(xiàng)不重視的話，極易導(dǎo)致體內(nèi)水和鈉的過(guò)量滯留，引發(fā)腹水出現(xiàn)。需要注意的是，患者應(yīng)注意日常的休息，建立良好的作息制度，也可參加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，愉悅身心。

4、酒內(nèi)的酒精經(jīng)過(guò)代謝產(chǎn)生的甲醛對(duì)肝臟的危害是非常大的，肝硬化患者本身肝功能已被損害，若再飲酒必將加快了病情發(fā)展的速度，所以預(yù)防肝腹水必須戒煙戒酒，避免形成酒精肝。