乳腺增生多發(fā)于女性朋友，年齡在25～45歲之間，乳腺增生對女性朋友的傷害很大，所以需要人們及早做好治療，那么，乳腺增生早期如何自我檢查?下面就為大家具體介紹一下。
1.乳腺增生的早期視診：對著鏡子自己查看乳房的外形、皮膚、有無分泌物。可以抬起手或彎下腰，觀察乳房的邊界。用左手檢查右側(cè)乳房，右手檢查左側(cè)乳房。
2.乳腺增生的早期觸診：采取仰臥的姿勢平躺在床上，四指并攏后，順時鐘方向揉壓乳房，仔細查找有無腫塊。如果摸到有散在的顆粒狀物，就應(yīng)該去請教醫(yī)生。
3.乳腺增生的早期癥狀自檢時不能用手去抓乳房，以防把普通的乳腺腺體當(dāng)成乳腺增生或腫瘤。乳腺增生與女性的情緒、精神狀態(tài)有很大的關(guān)聯(lián)。情緒不好，心情煩躁是眾多乳腺增生患者的通病。如果情緒不穩(wěn)定，卵巢的排卵功能就會受到抑制，出現(xiàn)孕酮減少現(xiàn)象，引致雌激素增高而發(fā)生乳腺增生?？梢哉f，保持心情舒暢、樂觀情緒是預(yù)防乳腺增生的天然屏障。
以上就是乳腺增生早期如何自我檢查的相關(guān)介紹，僅供大家參考，在此提醒大家平時一定要多注意自己的身體，謹(jǐn)防乳腺增生的發(fā)生，另外，若您還有什么疑問，請咨詢在線專家!
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