為什么年輕人脫發(fā)患者越來越多呢?調(diào)查發(fā)現(xiàn)，近幾年脫發(fā)有年輕化趨勢，越來越多的人加入脫發(fā)行列，脫發(fā)已不是中老年人的專利，目前，20—30歲的年輕人已成為脫發(fā)的主力軍。年輕人脫發(fā)該怎么辦呢?下面就請專家為我們詳細講講。

年輕人脫發(fā)的主要原因：

1、脂溢性脫發(fā)：常常出現(xiàn)在中青年身上，表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發(fā)光亮，稀疏而細，或者頭發(fā)干燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。

解決辦法：應(yīng)注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內(nèi)服維生素B6、B2等。

2、物理性脫發(fā)：空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因?qū)е碌拿摪l(fā)。

解決辦法：不要使用易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴重的環(huán)境戴防護帽并及時洗頭。

3、營養(yǎng)性脫發(fā)：消化吸收機能障礙造成營養(yǎng)不良導(dǎo)致脫發(fā)。

解決方法：加強營養(yǎng)，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。

案例分析：

1985年出生的小趙，他從本科時就發(fā)現(xiàn)自己有脫發(fā)的傾向，到現(xiàn)在已經(jīng)六七年了。小趙頭頂脫發(fā)較為嚴重，出現(xiàn)了明顯的“地中?！爆F(xiàn)象。“自從發(fā)現(xiàn)自己脫發(fā)，就特別關(guān)注別人的頭發(fā)。我大學(xué)同班一共有22個同學(xué)，至少五六個都有脫發(fā)現(xiàn)象，但都沒我嚴重?！?/p>

競爭激烈的生存環(huán)境、頻率過快的生活節(jié)奏、工作和學(xué)習(xí)上的巨大壓力，是導(dǎo)致男性脫發(fā)年輕化的主要因素。因此，脫發(fā)患者除了需要用藥治療外，更要注意調(diào)整心態(tài)，多參加休閑類體育活動，緩解精神壓力;合理安排作息時間，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，少熬夜、少抽煙、節(jié)制飲酒;注意飲食，少吃油膩多糖及辛辣食物。

專家警告：治脫發(fā)，別用偏方!

尤其是年輕脫發(fā)患者，他們更會為脫發(fā)感到焦慮、沮喪，其中超過80%的人嘗試過使用各種治療脫發(fā)的產(chǎn)品;七成人使用過各種網(wǎng)絡(luò)偏方;還有超過五成的人，選擇變換發(fā)型或戴帽子來掩蓋脫發(fā)。其實，年輕人的脫發(fā)大多程度較輕，只要及時進行正規(guī)治療，是可以有效控制病情甚至好轉(zhuǎn)的，自己亂治反而適得其反。

專家分析：

1、許多人用涂抹大蒜、姜、酒等偏方治脫發(fā)，這也不可取。過度涂抹刺激性的東西，反而會使頭皮損傷，引發(fā)頭皮炎癥，也會加重脫發(fā)程度。

2、市面上有林林總總的口服、外搽藥等，有些藥并不能起治療作用，反而拖延了治療時機，讓脫發(fā)進一步加深。其實，目前還沒有能完全治愈脫發(fā)的藥物，但如果能及時治療，可使脫發(fā)程度大大減輕。

3、由于脫發(fā)讓自身形象大打折扣，有些人為了遮丑，經(jīng)常戴著帽子。然而，效果可能適得其反。頭皮血管會因帽子的壓迫而影響血液循環(huán)，尤其在高溫季節(jié)，頭皮和毛囊悶在帽子里，反而會由于空氣不流通而加速脫發(fā)。

專家提示：脫發(fā)患者要積極面對生活，主動適應(yīng)快節(jié)奏的生活環(huán)境，正確對待生活、工作和學(xué)習(xí)壓力。對脫發(fā)病情不要耿耿于懷，要樹立治愈疾病的信心。以上內(nèi)容僅供參考，如果你還有其它問題，請咨詢我們的在線專家進行了解。

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