淋巴腫瘤的發(fā)病率很高，會(huì)給很多的人帶來侵害，并且給患者帶來痛苦，希望朋友們可以在生活中將淋巴腫瘤關(guān)注起來，要多去了解一些該病的知識(shí)，生活中需要展開一些此病的預(yù)防工作，來了解一下有效預(yù)防淋巴腫瘤的措施有哪些呢。

淋巴腫瘤在國(guó)內(nèi)的病例并不少見，發(fā)病的年齡層也比較廣泛。淋巴腫瘤是一組起源于淋巴結(jié)或其他淋巴組織的惡性腫瘤，可分為非霍奇金淋巴腫瘤(簡(jiǎn)稱NHL)和霍奇金病(簡(jiǎn)稱HD)兩大類。以無痛性淋巴結(jié)腫大為典型病例，常見臨床癥狀表現(xiàn)為肝脾常腫大，晚期伴有發(fā)熱、貧血和惡病質(zhì)

兩類淋巴腫瘤產(chǎn)生的原因包括常見的遺傳因素、免疫因素、病毒因素等還涉及到化肥農(nóng)藥的使用而導(dǎo)致的惡性淋巴腫瘤的發(fā)病和物理輻射導(dǎo)致發(fā)病等。目前治療此類腫瘤病例主要采取的方法包括化學(xué)治療、放射治療或采用其他治療手段。但治療不如提早認(rèn)識(shí)并采取積極有效的預(yù)防措施，從而降低患病率。

第一，強(qiáng)化自身體內(nèi)免疫系統(tǒng)：一日三餐要吃好，防止?fàn)I養(yǎng)不良，要攝取足夠的養(yǎng)分來提高自身免疫能力，但也要注意飲食衛(wèi)生：盡量少吃腌制、燒烤、煎炸以及高油脂的食物，戒煙(包括避免吸二手煙)，可適量飲酒但不過量。

第二，嚴(yán)防病毒侵襲：生病之后要合理用藥，盡量避開使用抗生素、皮質(zhì)激素等會(huì)損害自身免疫系統(tǒng)的藥物;同時(shí)可以通過接種疫苗(如肝炎疫苗等)、采取適度的日光浴、多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體、促進(jìn)睡眠等措施來構(gòu)建身體機(jī)能防線，不讓病毒因素有可乘之機(jī);

第三，避開有害化學(xué)物質(zhì)：正確使用帶有電離輻射的電器并將其輻射量控制在允許范圍內(nèi)，同時(shí)房屋裝修要減少有害化學(xué)物質(zhì)的使用，平時(shí)少用染發(fā)劑，對(duì)瓜果蔬菜的食用前要采取抗污染處理;最后，高危人群如那些具備遺傳因素或年老體弱者，應(yīng)根據(jù)醫(yī)囑酌情吃一些抗惡性淋巴瘤的食物和含堿量高的堿性食品。

我們認(rèn)識(shí)到了上面的知識(shí)之后，應(yīng)當(dāng)非常清楚的了解到了淋巴腫瘤的預(yù)防辦法有哪些了，淋巴腫瘤是相當(dāng)嚴(yán)重的，而且會(huì)給患者的健康帶來較多的痛苦，希望朋友們可以將淋巴腫瘤關(guān)注起來，應(yīng)當(dāng)積極的做一些淋巴腫瘤疾病的預(yù)防工作。