淋巴腫瘤是我們淋巴組織的一種腫瘤疾病，對我們的傷害是非常嚴(yán)重的，在我們的生活當(dāng)中不僅發(fā)病率高，而且造成淋巴癌的原因也是比較多的，所以我們需要做好預(yù)防措施，盡量的避免淋巴腫瘤的發(fā)生，那么淋巴腫瘤要怎么預(yù)防呢？

淋巴癌怎樣預(yù)防

1.不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品。

2.戒煙限酒。世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)預(yù)言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3，煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長期吸煙喝酒的人，極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)，誘發(fā)癌癥。

3.培養(yǎng)良好的心態(tài)：中醫(yī)認(rèn)為壓力導(dǎo)致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，可誘發(fā)癌癥，保持好的心態(tài)在任何時候都是必要的，要注重勞逸結(jié)合，不要過度疲勞。

4.加強體育鍛煉：多在陽光下運動，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。

晚期淋巴腫瘤的護理方法是什么呢?

一、淋巴腫瘤的生活護理，專家介紹說，淋巴腫瘤生活護理的關(guān)鍵在于飲食。患者在放化療后常常會厭食、惡心、嘔吐、口干舌燥、胃部不適和腹脹等。此時，要根據(jù)營養(yǎng)師建議，制定多樣食譜，盡量做到色、香、味、形都好。給予高熱量、高蛋白、豐富維生素、易消化食物，多飲水。

二、淋巴腫瘤的對癥護理，呼吸困難時給予高流量氧氣吸入，半臥位，適量鎮(zhèn)靜劑?；颊甙l(fā)熱時按發(fā)熱護理常規(guī)執(zhí)行。骨骼浸潤時要減少活動，防止外傷，發(fā)生病理性骨折時根據(jù)骨折部位作相應(yīng)處理。

三、淋巴腫瘤的心理護理，一個積極健康的心理狀態(tài)往往能使患者的免疫系統(tǒng)功能處于最佳的狀態(tài)。因此，淋巴腫瘤的心理護理顯得尤為重要。晚期淋巴腫瘤的護理方法是怎樣的呢?當(dāng)患者確診為淋巴腫瘤時，家屬首先要能承受住這一打擊，努力控制自己的情緒，同時鼓勵患者正確面對疾病，積極接受治療，幫助患者樹立頑強的斗志。另外，要學(xué)會分擔(dān)病人的痛苦，表示充分理解其痛苦和心情，注意自己的言語，給患者營造一個輕松的環(huán)境，以解除患者的緊張和不安。

上面為大家介紹的就是淋巴腫瘤的一些預(yù)防方法，淋巴腫瘤對我們的傷害是非常嚴(yán)重的，我們在日常生活當(dāng)中一定要預(yù)防淋巴腫瘤的發(fā)生，保持良好的心態(tài)，飲食清淡一些，加強自身的體育鍛煉，避免過多的陽光照射，做好防護措施。