酒精肝是由于長期飲酒或一次性飲酒過多引起的，因此生活中我們要避免出現(xiàn)這樣的情況，可有效的預(yù)防酒精肝的發(fā)生。但是一旦患有酒精肝，首先我們一定要戒酒，其次要有合理的飲食來調(diào)理酒精對肝臟造成的損傷。哪么，酒精肝患者的飲食應(yīng)如何調(diào)理呢?

1.控制蛋白攝入。

蛋白質(zhì)食物要少而精，每日膳食中有30～40g高效價蛋白質(zhì)即可滿足患者需要。魚、瘦肉、雞蛋、豆類、乳類等，都是較理想的優(yōu)良蛋白質(zhì)食品，可交替選用。由于肝臟對蛋白質(zhì)的代謝和處理蛋白質(zhì)分解產(chǎn)生的含氨物質(zhì)的功能降低，故晚期酒精肝病人飲食中的蛋白質(zhì)含量要依病情經(jīng)常注意調(diào)整，當有肝昏迷傾向時，應(yīng)立即采用低蛋白飲食，每日不超過20g。

2.供給足量維生素。

各種維生素要供應(yīng)充足，它們是體內(nèi)代謝過程不可缺少的物質(zhì)。新鮮蔬菜和水果是維生素及礦物質(zhì)的最好食物來源，酒精肝病人宜經(jīng)常多量食用。

3.絕對戒煙、戒酒。

酒精肝病人要絕對禁酒，包括含酒精量較少的酒。煙毒對肝細胞亦有損害，最好不要抽煙。其他刺激性食物和辣椒、生蔥、芥末等也要少用或不用。

4.注意激發(fā)食欲。

患者食欲的激發(fā)，既靠必要的藥物，也要注意用誘人的佳肴。膳食配備應(yīng)盡量多樣化，原料要新鮮，烹制要使食品色味香型俱佳，以引起食欲，促進消化，保證患者所需的全面營養(yǎng)。因為酒精肝病人的食欲和消化能力都比較差。

綜合上述的介紹，我們要清楚的了解酒精肝患者的飲食該如何調(diào)理。同時酒精肝患者還應(yīng)適當控制體重，增加體力活動。當然戒酒其實是防治酒精肝病發(fā)的最有效措施，酒精肝患者一定要絕對的戒酒，接受專業(yè)的治療，才能早日恢復(fù)健康。