酒精肝一旦發(fā)生，應(yīng)積極治療，同時(shí)患者也可以通過日常的調(diào)理來促進(jìn)病情的恢復(fù)。酒精肝的患者首先要積極戒酒，去除病因，同時(shí)要注意飲食方面的調(diào)理，多吃易于消化、營養(yǎng)豐富的食物，避免進(jìn)食辛辣刺激性及生冷、油膩的食物，平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)鍛煉，一旦身體出現(xiàn)異常，應(yīng)積極到醫(yī)院檢查。

酒精肝的發(fā)病率近年來有逐漸增高的趨勢(shì)，究其原因，與越來越多的人喝酒不節(jié)制有很大關(guān)系。酒精肝對(duì)健康會(huì)有很大影響，如果沒有及時(shí)治療，可發(fā)展為肝硬化甚至是肝癌。不過酒精肝只要及早治療，是可以治愈的。在治療的同時(shí)，患者也要注意日常的調(diào)理。那么，酒精肝怎樣調(diào)理呢？

一、戒酒

酒精肝是由于飲酒導(dǎo)致的，因此，想要使身體恢復(fù)，戒酒是十分必要的。酒精會(huì)帶給肝臟很大的損害，它對(duì)脂肪及蛋白的代謝功能會(huì)有很大影響，從而降低患者的肝功能，久而久之，就導(dǎo)致了酒精肝的發(fā)生。因此，患有酒精肝的患者首先要做好不喝酒。

二、注意飲食方面的調(diào)理

酒精肝的患者日常飲食也要十分注意，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。平時(shí)可以適當(dāng)多吃豆制品、奶類、蛋類、魚類、谷類以及新鮮的蔬菜水果，食物主要以易于消化和清淡的為主。酒精肝的患者要避免食用辛辣刺激性以及生冷、油膩的食物，還要避免吃甜食，并盡量做到少吃多餐。

三、注意勞逸結(jié)合

酒精肝的患者生活中應(yīng)保持樂觀的心態(tài)，對(duì)于疾病，要有戰(zhàn)勝它的信心，良好的心態(tài)對(duì)于病情的恢復(fù)有很大幫助。一些患者由于病情的影響，會(huì)有巨大的精神壓力，這就有可能導(dǎo)致病情的惡化。此外，患者平時(shí)也應(yīng)經(jīng)常鍛煉身體，根據(jù)自身身體的情況選擇合適的鍛煉方式，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)病情的恢復(fù)。

四、發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)

對(duì)于病情較為輕微的酒精肝，經(jīng)過戒酒以及日常飲食和生活方式的調(diào)理，可以控制病情的進(jìn)展。但在生活中一旦發(fā)現(xiàn)自己身體出現(xiàn)異常，一定要積極到醫(yī)院進(jìn)行肝功能的檢查，及時(shí)控制病情，以免對(duì)身體造成更大的損害。