對(duì)于身體患有酒精肝這種病癥的人來說，在飲食方面要格外注意，這樣才能夠有效促進(jìn)自己身體的早日康復(fù)。這不光需要人注意營養(yǎng)元素的均衡攝入，同時(shí)還不能夠吃寒涼以及辛辣刺激類食物。最關(guān)鍵的是要選擇自己身體容易消化的食物，這樣才能夠減輕肝臟以及胃腸道承受的負(fù)擔(dān)。

當(dāng)個(gè)人的身體長(zhǎng)時(shí)間攝入大量酒精成分時(shí)，往往就會(huì)導(dǎo)致自己的肝臟受到嚴(yán)重?fù)p害，如果再不及時(shí)加以控制，那么很有可能會(huì)導(dǎo)致自己的身體發(fā)作酒精肝這種病癥。長(zhǎng)此以往下去甚至?xí){到個(gè)人的性命。那么，酒精肝飲食要注意什么呢？
一、不能吃寒涼類食物
酒精肝病癥的發(fā)作往往會(huì)影響到個(gè)人的胃腸道功能，部分情況嚴(yán)重者甚至?xí)嬖谥黠@的胃腸道不適癥狀，所以患有該疾病的人在日常生活當(dāng)中應(yīng)該盡量少吃或不吃寒涼類的食物。不然很容易導(dǎo)致自身出現(xiàn)惡心嘔吐以及腹瀉等多種不適癥狀。最好是將食物熱過以后，再攝入到身體當(dāng)中。
二、注意營養(yǎng)均衡
酒精肝的發(fā)作往往會(huì)影響到個(gè)人身體對(duì)于熱量以及各種營養(yǎng)元素的吸收，所以此時(shí)人的身體很容易出現(xiàn)抵抗力下降以及免疫力不足等多種異常狀況。正是因?yàn)檫@樣，所以病人在日常生活當(dāng)中一定要注意均衡的攝入身體所需要的各種營養(yǎng)元素，比如維生素以及蛋白質(zhì)等。這樣才能夠促進(jìn)人身體免疫能力的加強(qiáng)。
三、不能吃辛辣刺激類食物
對(duì)于身體患有酒精肝這種病癥的人來說，在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中最好不要吃任何辛辣刺激類食物，比如辣椒等。因?yàn)檫@類食物的攝入往往會(huì)增加人體肝臟以及腸胃等器官組織部位方面的負(fù)擔(dān)，情況嚴(yán)重者甚至?xí)?dǎo)致人身體所出現(xiàn)的病癥表現(xiàn)更加嚴(yán)重。除此以外，對(duì)于油炸以及脂肪含量很高的食物也應(yīng)該盡量少吃。
四、選擇容易消化的食物
酒精肝的發(fā)作往往會(huì)導(dǎo)致人體胃腸道以及肝臟的功能都出現(xiàn)問題。所以此時(shí)最好選擇容易消化的食物，這樣可以減輕肝臟以及胃腸道背負(fù)的負(fù)擔(dān)。