如果你身邊有肝炎患者的存在，那么你就應該和和他保持適當?shù)木嚯x，因為肝炎這個疾病是具備一定的傳染性，同時人們在患上肝炎之后，就應該馬上的去治療，避免感染其他人們，那么還有哪些方法是可以起到護理肝炎的效果呢？

護理肝炎的方法有哪些？

1、每日飲水量在2000毫升以上。除膳食外，每日要少量多次飲用白開水，亦可飲用綠茶水、綠豆湯、淡鹽水或酸梅湯等飲料，以消煩除渴，排泄暑氣，促進血液循環(huán)，既有利于肝臟代謝，亦可增進皮膚的健美。

2、飯吃七分飽，不要過度勞累。夏季天氣炎熱，人體的免疫機能本身就處于一種比較“衰弱”的狀態(tài)，如果再加上胡吃海喝，過度勞累，無異于給肝臟“火上澆油”，這是肝炎的日常護理。

3、為爭取攝入足夠的維生素，應每日吃些水果?，F(xiàn)已證明，兩餐之間吃水果比飯后馬上吃水果對提高人體抗病能力、增強體質更為有益，而且吸收效果要好得多，但每次水果不宜吃得太多，這也是肝炎的日常護理。

4、不要過度的吃涼的食物。炎炎夏日，正是吃冷飲，喝冰啤的好季節(jié)，還有很多人喜歡吃涼菜，但乙肝患者朋友們在夏季一定不要過度的吃涼的食物，以免使病情不斷的惡化或加重。

5、夏令飯菜宜清淡爽口，但必須注意攝足蛋白質、維生素、無機鹽和纖維，多吃豆腐、瘦肉、雞蛋、鴨肉、海帶、香菇、黑木耳及新鮮蔬菜、野菜、瓜果等，且宜三餐各異，調理搭配食用，這是肝炎的日常護理。

每一位肝炎患者都應該去盡快的恢復健康，那樣才可以讓更多的人避免肝炎的困擾，同時人們也還應該去多多學習關于肝炎的知識，充分的了解肝炎，多吃一些有利于肝部的食物，那樣就可以預防肝炎發(fā)生在自己身上。