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輕度脂肪肝患者如何做護(hù)理工作

發(fā)布時(shí)間: 2016-03-11 15:43:21

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概述:

隨著人們生活水平的不斷提高,脂肪肝的發(fā)病率也越來越高,現(xiàn)在脂肪肝是最常見的一種危害人體健康的疾病之一,而且脂肪肝是從輕度演變?yōu)橹囟鹊模瑢?duì)輕度脂肪肝患者來說應(yīng)該積極的做好護(hù)理工作,抑制病情的惡化。輕度脂肪肝患者如何做護(hù)理工作

經(jīng)驗(yàn):

對(duì)輕度脂肪肝患者來說,應(yīng)該養(yǎng)成規(guī)律的膳食習(xí)慣,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,但是一定要限制脂肪的攝入量,多吃新鮮的水果和蔬菜及其他的膳食纖維食物,像雜糧、干豆類、海帶等都應(yīng)該多吃。

脂肪肝患者在改善飲食的時(shí)候還要忌煙酒,因?yàn)槿绻凭珨z入過多的話還會(huì)誘發(fā)酒精肝,只會(huì)讓肝越來越脆弱,所以在脂肪肝發(fā)病之初就應(yīng)該立即戒煙戒酒。

脂肪肝患者還要控制體重,所以在平時(shí)應(yīng)該多做有氧運(yùn)動(dòng),不但有助于提高自身對(duì)疾病的抵抗能力,還有助于分解脂肪,專家建議患者以有氧運(yùn)動(dòng)為主,不宜做太劇烈的運(yùn)動(dòng)。

注意事項(xiàng):

輕度脂肪肝患者的飲食應(yīng)該以清淡為主,不吃夜宵,不吃零售,牛奶要和脫脂的。

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