隨著人們生活水平的不斷提高,脂肪肝的發(fā)病率也越來越高,現(xiàn)在脂肪肝是最常見的一種危害人體健康的疾病之一,而且脂肪肝是從輕度演變?yōu)橹囟鹊模瑢?duì)輕度脂肪肝患者來說應(yīng)該積極的做好護(hù)理工作,抑制病情的惡化。
對(duì)輕度脂肪肝患者來說,應(yīng)該養(yǎng)成規(guī)律的膳食習(xí)慣,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,但是一定要限制脂肪的攝入量,多吃新鮮的水果和蔬菜及其他的膳食纖維食物,像雜糧、干豆類、海帶等都應(yīng)該多吃。
脂肪肝患者在改善飲食的時(shí)候還要忌煙酒,因?yàn)槿绻凭珨z入過多的話還會(huì)誘發(fā)酒精肝,只會(huì)讓肝越來越脆弱,所以在脂肪肝發(fā)病之初就應(yīng)該立即戒煙戒酒。
脂肪肝患者還要控制體重,所以在平時(shí)應(yīng)該多做有氧運(yùn)動(dòng),不但有助于提高自身對(duì)疾病的抵抗能力,還有助于分解脂肪,專家建議患者以有氧運(yùn)動(dòng)為主,不宜做太劇烈的運(yùn)動(dòng)。
輕度脂肪肝患者的飲食應(yīng)該以清淡為主,不吃夜宵,不吃零售,牛奶要和脫脂的。
喝酒可能會(huì)引起脂肪肝。酒精性脂肪肝是長(zhǎng)期過量飲酒導(dǎo)致的肝臟脂肪堆積,若未及時(shí)干預(yù)可能進(jìn)展為肝炎、肝硬化。非酒精性...
脂肪肝患者需避免高脂高糖食物、酒精、精制碳水化合物及過量果糖攝入,同時(shí)控制鹽分和加工食品。脂肪肝可能與胰島素抵抗...
中度脂肪肝患者可以適量吃燕麥、深海魚、西藍(lán)花、綠茶、山楂等食物,也可以遵醫(yī)囑使用復(fù)方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊、多...
脂肪肝患者一般是可以吃魚肉的,適量食用有助于補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸。 魚肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸及多種微量...
脂肪肝主要由肥胖、酒精攝入、代謝異常等因素引起,可通過調(diào)整飲食、戒酒、運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式改善。脂肪肝分為酒精性...
脂肪肝患者可以適量吃燕麥、深海魚、綠茶、西藍(lán)花、大蒜等食物幫助降脂,也可以遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊...
長(zhǎng)期吃素確實(shí)可能得脂肪肝,主要與營(yíng)養(yǎng)失衡、代謝異常等因素有關(guān)。脂肪肝并非僅由高脂飲食引起,素食者若存在碳水化合物...
脂肪肝可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒酒、藥物治療等方式改善。脂肪肝通常由肥胖、酒精攝入過量、胰島素抵抗、...
脂肪肝發(fā)展為肝硬化通常經(jīng)歷單純性脂肪肝、脂肪性肝炎、肝纖維化三個(gè)階段。主要與長(zhǎng)期肝細(xì)胞脂肪堆積、炎癥損傷、修復(fù)異...
脂肪肝的癥狀表現(xiàn)主要有乏力、右上腹隱痛、食欲減退、肝區(qū)不適、體重異常下降等。脂肪肝可分為非酒精性脂肪肝和酒精性脂...