治療肝硬化的康復(fù)活動(dòng)該怎樣進(jìn)行呢?因此肝硬化治療方法顯得很重要，肝硬化有很多治療方法大多數(shù)患者都采取藥物治療。其實(shí)肝硬化的康復(fù)治療方法也可以幫助病情有所減輕。下面對(duì)如何做肝硬化的康復(fù)運(yùn)動(dòng)為到家作出以下介紹。

根據(jù)病情決定肝硬化康復(fù)運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量。肝硬化合早期與晚期之分、也有活動(dòng)與非舌動(dòng)之別。體育活動(dòng)應(yīng)與病情狀態(tài)相適應(yīng)。早期肝硬化患者如果穩(wěn)定，肝功能正常，體力較奸，運(yùn)動(dòng)的原則足“以動(dòng)為主.動(dòng)中有靜。能可選擇步行、訂太極拳、慢跑、騎自行車、健身舞等。但運(yùn)動(dòng)幅度不要過(guò)大、心率較運(yùn)動(dòng)前增加不宜超過(guò)50%(如正功前力60次，運(yùn)動(dòng)后不宜越過(guò)90次)、避飽造成無(wú)氧代謝狀態(tài)(此時(shí)氣喘吁吁、心跳別烈).運(yùn)動(dòng)時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，每次不超過(guò)1小時(shí)。伴有腹水或肝炎活動(dòng)較明顯的肝硬化患者，運(yùn)動(dòng)的原則是“以靜為主，靜中有動(dòng)”可選擇氣功、散步等運(yùn)動(dòng)形式，運(yùn)動(dòng)量宜小、如散步每次半小時(shí)定左右，每人1?2次?；蚋窝谆顒?dòng)進(jìn)入恢復(fù)期后，運(yùn)動(dòng)的原則是“動(dòng)靜結(jié)合，動(dòng)靜適度”可選擇散步、打太極拳等運(yùn)動(dòng)方式，運(yùn)動(dòng)量可適當(dāng)加大。

顯增加肝臟負(fù)擔(dān)。肝硬化患者因肝臟受到不同程度的損害.保護(hù)肝臟成為治療與調(diào)養(yǎng)的基本原則對(duì)肝病患者強(qiáng)調(diào)休息、目的就是減輕肝臟負(fù)擔(dān)，因此，體育服煉應(yīng)在不明顯增加肝臟負(fù)擔(dān)的前提下進(jìn)行。宜選擇散步、氣功、打太極等運(yùn)動(dòng)量小而和緩的運(yùn)動(dòng)方式、不宜進(jìn)行長(zhǎng)跑、球類等運(yùn)動(dòng)量大的體育項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)量小的體育活動(dòng)既可保持全身各系統(tǒng)的正常功能.防止廢用性萎縮，保持心情愉悅。又不明顯增加肝臟負(fù)擔(dān)。劇烈運(yùn)動(dòng)對(duì)全身各臟器的功能要求都明顯增加，各種無(wú)氧代謝產(chǎn)物也明顯增多、這些都要求肝臟更加努力地工作，方能滿足身體的而要，這對(duì)于病態(tài)的肝臟、無(wú)疑是堪重負(fù)的。

以上是對(duì)與如何做肝硬化的康復(fù)運(yùn)動(dòng)為大家做出的介紹，相信大家看完后對(duì)肝硬化的康復(fù)運(yùn)動(dòng)有所了解，在生活中盡量多做肝硬化的康復(fù)運(yùn)動(dòng)。在此?；颊吲笥褌兡軌蛟缛湛祻?fù)。