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腎結(jié)石患者的飲食需求

發(fā)布時(shí)間: 2016-03-11 15:43:19

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腎結(jié)石的形成主要原因就是飲食,它是由飲食中可形成結(jié)石的成分?jǐn)z入過(guò)多引起的。腎結(jié)石患者在飲食上更需提高警惕,避免病情惡化。

1、多飲白開(kāi)水:多飲水可使尿液得到稀釋?zhuān)}離子和草酸根的濃度就會(huì)降低,形成不了草酸鈣結(jié)石。腎結(jié)石患者的飲食需求研究表明,增加50%的尿量,可使腎結(jié)石發(fā)病率下降86%。

2、合理補(bǔ)鈣:腎結(jié)石患者往往“談鈣色變”,錯(cuò)誤地認(rèn)為腎結(jié)石的元兇是鈣。其實(shí)不然,腎結(jié)石患者也需要補(bǔ)鈣。

3、睡前慎喝牛奶:睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后,尿量減少,尿中各種有形物質(zhì)增加,而飲牛奶后2~3小時(shí)正是鈣通過(guò)腎臟排泄的高峰,鈣通過(guò)腎臟在短時(shí)間內(nèi)驟然增多,容易形成結(jié)石。因此,腎結(jié)石患者睡前不應(yīng)喝含鈣高的牛奶。



4、限量攝入糖類(lèi):高糖食品的攝入可以使患腎結(jié)石的機(jī)會(huì)增加。因此,要注意少吃甜食。

5、勿過(guò)量服用魚(yú)肝油:魚(yú)肝油富含維生素D,有促進(jìn)腸膜對(duì)鈣磷吸收的功能,驟然增加尿液中鈣磷的排泄,勢(shì)必產(chǎn)生沉淀,容易形成結(jié)石。腎結(jié)石患者的飲食需求

6、少吃豆制品:大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高,能同腎臟中的鈣融合,形成結(jié)石。

7、少吃草酸鹽含量高的食物:含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等,過(guò)高的草酸鹽攝入也是導(dǎo)致腎結(jié)石的主要原因之一。

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