核心提示:很多人早上不愿意吃早飯，飲食不當，不知不覺的把我們的消化系統(tǒng)搗亂了，其實腎結(jié)石也一天天在我們的身體里滋生了，我們看看都那些原因可以滋生腎結(jié)石的。

說到石頭，大家都知道是堅硬無比的，那換做是腎上，漲了堅硬無比的石頭我們會怎樣呢?是什么原因才導致了，在我們的身體里長了這樣的一個石頭，讓我們看看專家是怎么給我們分析的，下面我們就開始學習一下吧。

腎結(jié)石是常見的泌尿系統(tǒng)疾病，可根據(jù)癥狀分為4個類別：感染性結(jié)石、含鈣結(jié)石、胱氨酸結(jié)石和尿酸結(jié)石。那么，為什么會引起腎結(jié)石?

專家認為主要的原因是跟日常的飲食有關(guān)，下面具體介紹引起腎結(jié)石的原因。

1、草酸積存過多

體內(nèi)草酸的大量積存，是導致腎尿結(jié)石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西，正是含草酸較高的食物。醫(yī)生通過研究發(fā)現(xiàn)：200克菠菜中，含草酸725.6毫克，如果一人一次將200克菠菜全部吃掉，食后8小時，檢查尿中草酸排泄量為20~25毫克，相當于正常人24小時排出的草酸平均總量。

2、嘌呤代謝失常

動物內(nèi)臟、海產(chǎn)食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進入體內(nèi)后，要進行新陳代謝，它代謝的最終產(chǎn)物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀。如果，一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物，嘌呤的代謝又失常，草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結(jié)石。

3、脂肪攝取太多

各種動物的肉類，尤其是肥豬肉，都是脂肪多的食品。多吃了體內(nèi)脂肪必然增高，脂肪會減少腸道中可結(jié)合的鈣，因而引起對草酸鹽的吸收增多，如果一旦出現(xiàn)排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，腎結(jié)石很可能就在這種情況下形成。

4、蛋白質(zhì)過量

對腎結(jié)石成分進行化驗分析，發(fā)現(xiàn)結(jié)石中的草酸鈣占87.5％。這么大比重的草酸鈣的來源就是因為蛋白質(zhì)里除含有草酸的原料――甘氨酸、羥脯氨酸之外，蛋白質(zhì)還能促進腸道功能對鈣的吸收。如果經(jīng)常過量食用高蛋白質(zhì)的食物，便使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及時有效地通過腎臟功能把多余的鈣、草酸、尿酸排出體外，這樣，得腎臟結(jié)石、輸尿管結(jié)石癥的條件就形成了。當今世界經(jīng)濟發(fā)達國家腎結(jié)石發(fā)病率增高的主要原因就是如此。

5、糖分增高

糖是人體的重要養(yǎng)分，要經(jīng)常適量增補，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也會使結(jié)石形成創(chuàng)造條件。北京軍區(qū)總醫(yī)院泌尿外科專家指出：不論正常人或結(jié)石病人，在食用100克蔗糖后，過2小時去檢查他們的尿，發(fā)現(xiàn)尿中的鈣和草酸濃度均上升，若是服用乳糖，它更能促進鈣的吸收，更可能導致草酸鈣在體內(nèi)的積存而形成尿結(jié)石。

綜合上訴，我們知道了不管是什么樣的人我們都應該注意飲水要適當，飲食要有規(guī)律，不要攝取太多的蛋白質(zhì)，等等這些都是引起腎結(jié)石的原因，如果您換了腎結(jié)石請您立刻到附近的醫(yī)院進行檢查，還你健康身體。