腎病休息鍛煉如何科學(xué)安排！腎病患者的保養(yǎng)很重要，也有很多朋友認(rèn)為腎病患者就應(yīng)該完全休息，也最大化的保持身體的體力，這樣能很好的穩(wěn)定住病情，其實(shí)這種想法是不完全正確的。對(duì)于腎病患者，休息與鍛煉是要應(yīng)該都有的.只有合理的安排好休息與鍛煉才更利于腎病患者的治療。

休息和運(yùn)動(dòng)是一對(duì)矛盾的統(tǒng)一體，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，使肌體的功能加強(qiáng)，充滿活力;休息時(shí)人體處于低水平代謝狀態(tài)，使疲勞得以緩解。勞逸結(jié)合是保持身體健康的重要措施?；疾『?，為了減輕肌體功能的消耗，增強(qiáng)抗病能力，休息是必要的，它是一項(xiàng)保護(hù)性措施，對(duì)腎臟病患者來說適當(dāng)?shù)匦菹⒁彩欠浅Ｖ匾?。中醫(yī)認(rèn)為“久臥傷氣”，因此我們主張腎臟病患者在身體條件允許的情況下，應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，對(duì)有些患者還要鼓勵(lì)他們多運(yùn)動(dòng)，那么，如何掌握好休息和運(yùn)動(dòng)的尺度?

如出現(xiàn)以下幾種情況，患者需臥床休息。

1、中度以上的水腫。水腫分為輕、中、重三種，輕度水腫是指僅限于眼瞼和跺部;中度水腫見于下肢;若出現(xiàn)全身水腫，甚至伴有胸水、腹水，則為重度水腫。

2、中、重度高血壓患者出現(xiàn)頭痛、頭暈、嘔吐癥狀，如急性腎炎血壓急劇升高，出現(xiàn)高血壓腦病，頭痛劇烈，嘔吐、驚伴或抽搐及意識(shí)障礙，

則應(yīng)立即住院治療。

3、肉眼血尿或少尿(每日尿量在400毫升以下)。

4、肺部感染或心功能不全導(dǎo)致氣短，咳嗽，心慌者。

5、急性腎炎出現(xiàn)氣質(zhì)血癥者。

6、慢性腎功能衰竭中晚期患者，慢性腎衰患者臥床休息并不是無限制的，長期臥床休息也不利于病情的改善，若患者的癥狀和體征減退或消失則可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。以下患者視病情，掌握運(yùn)動(dòng)量，急性腎炎一般治療2~3周后，癥狀會(huì)明顯改善，水腫明顯減退，高血壓下降肉眼血尿消失，患者可以下床活動(dòng)，癥狀體征完全消退后，可增加活動(dòng)量，但一般休息不少于3個(gè)月，以后可以工作和上學(xué)。慢性腎炎、腎病綜合癥狀恢復(fù)期患者無水腫、高血壓等癥狀體征時(shí)也應(yīng)適當(dāng)增加活動(dòng)，病情穩(wěn)定、尿蛋白減少時(shí)可以從事輕的工作，慢性腎衰早、中期患者也可以進(jìn)行輕松的活動(dòng)和工作。

腎病休息鍛煉如何科學(xué)安排！希望通過我們上面的介紹對(duì)您有一定幫助，出現(xiàn)腎病癥狀選擇正規(guī)的腎病醫(yī)院進(jìn)行治療，祝您早日康復(fù)。