長期以來，對于腎病的治療，備受人們關(guān)注，醫(yī)生對腎病的建議一般是限制活動，這是因為急性運動期間，會出現(xiàn)腎血流量和腎小球濾過率下降但是，近年來，許多研究發(fā)現(xiàn)，長期的慢性運動可以改善腎病患者的心血管功能，高血壓，高脂血癥及貧血。而且，還能增加患者的最大耗氧量，增強體力，提高營養(yǎng)狀況和生活質(zhì)量。

隨著慢性腎病的進展，生理健康持續(xù)下降，這種下降主要是因為復(fù)雜的代謝紊亂，而和原發(fā)病沒有關(guān)系。即使是在疾病早期，在體內(nèi)生化出現(xiàn)明顯紊亂之前，這種下降其實已經(jīng)開始。并在腎病晚期達到頂峰，即使是腎移植以后，這種下降仍然不能完全好轉(zhuǎn)。這種下降的特點是，柔韌性，協(xié)調(diào)性，肌力，肌肉耐力和心血管耐力的普遍下降。

考慮到讀者的病情普遍較輕，大家的一般概念是腎病應(yīng)該休息為主。所以，筆者只是把本文的重點放在心血管耐力方面。那么，什么是耐力呢?也就是保持一個特定活動的能力(對疲勞的耐受性)，以及，從疲勞中很快恢復(fù)的能力。

為什么要進行耐力鍛煉呢?其目的就是要提高心血管的調(diào)節(jié)能力和心肌耗氧量的能力，使心臟的作功和呼吸更加經(jīng)濟和有效率;降低心臟在休息和運動時的心率;降低血壓血脂，提高血糖的代謝能力。這樣的話，就可以達到提高機體健康狀態(tài)，防治心血管病的危險性，增加抵抗力，從疾病中快速恢復(fù)，提高對額外負擔和疲勞的耐受性，保持身心康泰和心理生理的穩(wěn)定性。

所以說，我們也把對心血管耐力的鍛煉，叫做“防病性鍛煉”，更通俗的名稱叫“有氧運動”。所以，問題的關(guān)鍵是如何揚長避短，進行“適度”和“合理”地體育鍛煉，而不是一概限制腎病患者的運動。