好的保養(yǎng)措施不但可以有效的幫助疾病的早日康復(fù)，還可以增強(qiáng)自身的體質(zhì)，可以有效的預(yù)防疾病的再次光顧。所以不管您是不是腎病綜合癥的患者，都必須要重視對(duì)身體的保養(yǎng)。疾病患者對(duì)此就要格外的重視，那么，腎病綜合癥患者如何保養(yǎng)?

腎病綜合癥患者如何保養(yǎng)：

一、飲食有節(jié)，不可貪涼。夏季瓜果蔬菜(蔬菜食品)品種多，色香味逗人食欲，但腎病綜合征患者仍應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行飲食規(guī)則，切不可多食，以免增加腎臟負(fù)擔(dān)。如西瓜雖然可利尿消腫、清熱消暑，但多食則尿過頻亦增加腎臟負(fù)擔(dān)，再者西瓜糖分在體內(nèi)的累計(jì)也是疾病潛在的危機(jī)。

二、注意起居，慎照陽光。夏季天氣炎熱，陽光照射時(shí)間長(zhǎng)。腎病綜合征患者，必須順應(yīng)天氣的變化規(guī)律，養(yǎng)成良好的起居習(xí)慣。中午1點(diǎn)左右最好安排半個(gè)小時(shí)左右的午休時(shí)間，這樣可以保證體力，以利康復(fù)。陽光中有一些有害的射線如R射線，極易侵害人體造成皮膚炎征，腎病綜合征患者本身免疫功能低下，故應(yīng)慎照日光，以免因皮膚炎征加重病情三、注意居室環(huán)境，重視睡眠(睡眠食品)衛(wèi)生。臥具要清潔、干燥，臥室要光線柔和，通風(fēng)透氣。由于入睡后基礎(chǔ)代謝減弱，人的自衛(wèi)功能較差，極易受涼感冒，故腎病綜合征患者夏季睡眠時(shí)千萬要注意蓋住腹部，以衛(wèi)護(hù)胃陽，預(yù)防感冒。

四、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)(運(yùn)動(dòng)食品)，講究衛(wèi)生。適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)對(duì)疾病的恢復(fù)有益。如散步、打太極拳、練氣功等。但應(yīng)注意鍛煉的時(shí)間，以早晨及傍晚為宜，切不可在中午或陽光強(qiáng)烈時(shí)鍛煉。游泳雖是夏季運(yùn)動(dòng)的好項(xiàng)目，但由于游泳需要消耗大量的體力，以及游泳場(chǎng)地的衛(wèi)生得不到保證，建議腎病綜合征患者不要游泳。

五、調(diào)暢情志，節(jié)欲保精。情志不舒往往是病情反復(fù)、血壓波動(dòng)的重要原因。腎病綜合征病程長(zhǎng)，患者一定要有戰(zhàn)勝疾病的信心，巧妙地調(diào)節(jié)情志，如花鳥自娛，書法、閱讀、弈棋等均可愉悅心情，促進(jìn)健康。

以上這些都是我們推薦的腎病綜合癥的保養(yǎng)方法，這些方法在保養(yǎng)中效果很明顯深受康復(fù)患者的好評(píng)，希望大家可以重視以上的方法。特別是腎病綜合癥患者，平常要做好對(duì)腎臟的保養(yǎng)措施，為了自身的健康問題，請(qǐng)大家要仔細(xì)閱讀以上內(nèi)容并執(zhí)行。