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治療失眠有哪些中藥小偏方

發(fā)布時(shí)間: 2016-03-11 15:43:14

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失眠是一種很讓人無奈的疾病,整宿整宿的失眠會讓大家看起來很憔悴,時(shí)間久了還會引發(fā)各種疾病,并且失眠直接導(dǎo)致白天工作效率的低下,所以,治療失眠刻不容緩,所以,以下將為大家介紹幾種治療失眠的中藥偏方。治療失眠有哪些中藥小偏方

1、生姜法

在枕頭旁邊,放10克左右切成絲的生姜,就能催人入眠。

2、燉豬心法

豬心1個(gè),三七、蜂蜜各30克。將豬心洗凈,與三七共煮,待豬心熟后加入蜂蜜。吃肉飲湯。

3、麥仁等煎服法

麥仁30克,大棗15枚,甘草15克。小麥去皮,與后2味入鍋,加水3碗,煎至1碗。每晚睡前頓服。

4、山楂法

山楂核30克。炒焦成炭,搗碎,水煎后加適量白糖,每晚睡前服1劑。主治心悸、失眠。(胃酸過多者忌用)

5、雞蛋等水煮法

雞蛋2個(gè),枸杞15克,紅棗10枚。先將枸杞、紅棗用水煮30分鐘,再將雞蛋打入共煮至熟,日服2次。治療失眠有哪些中藥小偏方主治失眠、健忘

6、酸棗仁粉法

酸棗仁粉10克,綠茶15克。清晨8時(shí)前沖泡綠茶15克飲服,8時(shí)后忌飲茶水。晚上睡前沖服酸棗仁粉10克。凡、心動(dòng)過速、習(xí)慣性及哺乳期婦女慎用。

7、龍眼肉等水煮法

龍眼肉15克,枸杞10克,紅棗4枚,粳米100克、洗凈,加水煮成粥,日服2次(晨起空腹和晚睡前),常服效佳。

8、干龍眼肉等水煮

干龍眼肉、芡實(shí)各15克,粳米100克,去心蓮子6克,白糖適量。將芡實(shí)煮熟去殼,搗碎成米粒狀;粳米淘洗干凈放入鍋中,加蓮子、龍眼肉、芡實(shí)及清水,煮成粥后調(diào)入白糖,每日1劑。

9、花生泡飲法

將花生葉(鮮葉最好)用白開水沖水入壺內(nèi)或杯內(nèi),等花生葉的色澤泡下后飲下,約10分鐘左右,即能入睡,有效率達(dá)95%以上。治療失眠有哪些中藥小偏方

10、茯神、蛋黃煎服法

茯神15克,生雞蛋黃1個(gè)。茯神加一杯半水,煎成一杯。稍涼加入雞蛋,攪勻。睡前先以溫水洗腳,然后乘熱服下藥液,時(shí)間不長即可安眠。

11、丹參等貼服法

丹參、遠(yuǎn)志、石菖蒲、硫黃各20克。共研細(xì)末,加白酒適量,調(diào)成膏狀,貼于臍中,再以棉花墊于臍上,用膠布固定,每晚換藥一次。

治療失眠有哪些中藥小偏方

以上就是專家為大家介紹的治療失眠的中藥小偏方,大家不要忽視對失眠的治療,專家為大家介紹了這些中藥偏方值得大家嘗試一下,最后,還要提醒大家不要背負(fù)過多的心理壓力,學(xué)會放松自己,學(xué)會釋放自己的心情。

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