三叉神經(jīng)痛是目前危害性特別嚴(yán)重的一種疾病了，會(huì)有很多的人出現(xiàn)此病的癥狀，嚴(yán)重的傷害到了他們的健康，該病的出現(xiàn)需要及早的去治療才可以，所以說(shuō)大家應(yīng)當(dāng)清楚的了解一些該病的緩解辦法才可以，了解一下此病的緩解方法有哪些呢。

緩解三叉神經(jīng)痛的方法：

一、頭、面部要保暖，避免局部受凍、受潮，不用太冷、太熱的水洗面，尤其是在春季氣候變化無(wú)常，注意氣候變化，避免風(fēng)吹，外出戴口罩或頭巾對(duì)三叉神經(jīng)痛的護(hù)理，這是緩解三叉神經(jīng)痛的方法之一。

二、緩解三叉神經(jīng)痛的方法還應(yīng)做好飲食護(hù)理，膳食制備時(shí)，禁食刺激懷食物，如洋蔥、生蔥、大蒜、鮮柿椒、韭菜、蒜黃等。禁用刺激性調(diào)味品，如干辣椒、五香粉、芥末、咖喱粉等。禁飲各種酒類(lèi)。膳食溫度要適宜，不要過(guò)冷或過(guò)熱，以避免化學(xué)和物理刺激，引起劇烈融洽。若刺激感覺(jué)纖維，易引起面部神經(jīng)感覺(jué)減退及三叉神經(jīng)疼痛。并能刺激動(dòng)物支神經(jīng)，加劇咀嚼肌萎縮。

三、保持個(gè)人衛(wèi)生，在發(fā)作期間也要漱口，刷牙，避免其他疾病發(fā)生，洗臉時(shí)應(yīng)使用溫水泡過(guò)的毛巾擦臉，動(dòng)作宜輕柔。以免誘發(fā)板機(jī)點(diǎn)而引起三叉神經(jīng)痛，這也是緩解三叉神經(jīng)痛的方法。緩解三叉神經(jīng)痛的方法還需要注意的是，日常飲食也要要營(yíng)養(yǎng)豐富，富含維生素豐富及有清火解毒作用的食品宜多吃，例如新鮮水果，蔬菜及豆制類(lèi)，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡為宜。

三叉神經(jīng)痛早期需要注意事項(xiàng)

一、陣發(fā)性劇痛，病發(fā)時(shí)總是突發(fā)突止，極易發(fā)作，如說(shuō)話、打呵欠、刷牙、漱口、洗臉、刮胡子、咀嚼、吞咽等動(dòng)作都可導(dǎo)致劇烈疼痛發(fā)生，尤其是進(jìn)食過(guò)冷或過(guò)熱的食物時(shí)均可誘發(fā)，過(guò)度疲勞或精神緊張，可使發(fā)作加重。白天發(fā)作較晚間多。通常發(fā)作持續(xù)時(shí)間短，每次僅數(shù)秒鐘至1～2min或更長(zhǎng)，疼痛的消失也很突然。可有間歇性，也可連續(xù)發(fā)作。

二、反復(fù)發(fā)作，三叉神經(jīng)痛非常多發(fā)，發(fā)作頻繁者一天可達(dá)數(shù)十次或上百次，甚至更多，患者極為痛苦。疼痛可開(kāi)始于一支，以后向其他支擴(kuò)展，但也可局限于一支而持續(xù)數(shù)年。部分病例可以自然緩解。

三、有扳機(jī)點(diǎn)，患者面部存在一個(gè)或多個(gè)疼痛扳機(jī)點(diǎn)，輕微刺激臉或唇、舌、齒齦、鼻翼的某一點(diǎn)，即可引起疼痛的暴發(fā)。疼痛由扳機(jī)點(diǎn)開(kāi)始，沿三叉神經(jīng)某分支分布區(qū)放射，不超過(guò)正中線，呈燒灼樣或撕裂樣、電擊樣、刀割樣、針刺樣劇痛，患者常張口、咂舌，用手掩蓋患側(cè)臉部，表情十分痛苦，坐立不安，嚴(yán)重時(shí)伴有痛性痙攣有時(shí)在睡眠中痛醒。

綜合了解到了相關(guān)的知識(shí)之后，認(rèn)識(shí)到了緩解三叉神經(jīng)痛的方法有哪些了，該病是相當(dāng)復(fù)雜的，它的出現(xiàn)會(huì)給患者的健康帶來(lái)傷害，所以說(shuō)我們要多多去了解三叉神經(jīng)痛的知識(shí)，自己在出現(xiàn)了此病的癥狀之后要積極的去治療。