生活壓力和生活節(jié)奏的步調(diào)導(dǎo)致現(xiàn)在很多朋友都是胃病的受害者，特別是慢性胃炎這種疾病對朋友們的傷害更是不用說了，所以很多的患者特別注意在平時生活中的保養(yǎng)，為了能夠讓更多的慢性胃炎的受害者能夠早日脫離苦海，我們來看一下慢性胃病患者應(yīng)該怎么去做平時的護理工作。

1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設(shè)定一個時間表，然后嚴(yán)格遵守。

2、當(dāng)口服抗菌素治療某些炎癥性疾病時，也應(yīng)同時飲用酸奶，這樣可以補充營養(yǎng)，避免抗菌素對人體產(chǎn)生的副作用，保護了胃黏膜。注意食物酸堿平衡。當(dāng)胃酸分泌過多時，可喝牛奶、豆?jié){，吃饅頭或面包以中和胃酸;當(dāng)胃酸分泌減少時，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化。

3、慢性胃炎不宜大量喝啤酒。飲用一定量的啤酒，病人會比較普遍地感到上腹脹滿，燒灼感加重，噯氣頻繁，食欲減退;萎縮性胃炎患者飲后癥狀尤為明顯。

4、多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體內(nèi)各種營養(yǎng)素的充足，防止貧血和營養(yǎng)不良，如瘦肉、雞、魚、肝腎等內(nèi)臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。以少吃多餐、增加營養(yǎng)、減輕胃部負(fù)擔(dān)為原則，同時要忌煙酒。胃炎患者一定要忌食花生，特別是新花生，否則會引起嚴(yán)重的消化不良，使癥狀加重。

腸胃病患者怎么護理呢?

1、腸胃病患者要注意飲食上的衛(wèi)生，尤其是在吃一些瓜果的時候，注意洗凈。瓜果在生長期間要澆水、施肥，噴灑農(nóng)藥，在采集、搬運和出售過程中，易被細(xì)菌感染，以致許多瓜果的表皮都帶有細(xì)菌、蟲卵和化學(xué)農(nóng)藥，所以瓜果在吃前必須用清水反復(fù)沖洗數(shù)次再吃。凡能削皮的瓜果，應(yīng)削皮后再吃，否則易發(fā)生農(nóng)藥積蓄中毒。

2、腸胃病患者的護理內(nèi)容還包括腸胃病患者避免進(jìn)食刺激性飲食。對冷食和辣食等刺激性食物需根據(jù)個人條件、原有的飲食習(xí)慣和季節(jié)選擇，避免進(jìn)食過量，尤其不應(yīng)嗜酒。

3、腸胃病患者怎么護理呢?我們知道飲食的不衛(wèi)生也是引起腸胃病的原因，所以要注意餐具衛(wèi)生。餐具使用前后均應(yīng)清洗。有些人在使用餐具前用開水沖一下，其實不如用清潔的水較徹底的沖洗有效。洗碗布要保持清潔，盡量保持干燥，否則容易孳生細(xì)菌。

4、此外，我們要注意不要再像以前那樣邊走路走邊吃東西了。為什么呢?專家介紹說，腸胃病的飲食注意事項有很多，空氣中有許多看不見的細(xì)菌和病毒隨塵土一起飛揚，很容易污染食物，導(dǎo)致腸胃疾病的發(fā)生。

上面介紹的就是慢性胃病患者應(yīng)該在平時生活中注意的問題，大家一定要真正的落實起來才能盡快的遠(yuǎn)離這種疾病。同時小編提醒大家在知道自己的胃部不舒服的時候千萬不要一拖再拖的不去及時的去治療，如果這樣的話，只能更深度的傷害自己。