一般來說，胃炎在發(fā)病的時候，有很多東西都是不能吃的，但對于“吃貨”而言，當胃炎所造成的疼痛癥狀消失了以后，就很容易“破戒”，吃一些不利于胃炎患者康復的食物，專家指出，在胃炎治療期間，養(yǎng)好自己的腸胃非常重要。

胃炎患者吃什么可以養(yǎng)胃

1、牛奶

對于患有胃炎的人群來說，胃痛幾乎是家常便飯，這個時候要注意，可以適當的多喝牛奶。牛奶不僅僅具有養(yǎng)胃的功效，同時還能緩解胃痛，這是因為牛奶中含有大量的蛋白質，它能夠中和胃酸而使胃痛緩解。但對于一些喝牛奶后就會出現胃酸以及胃痛的患者，專家建議最好不要喝牛奶。

2、稀飯

說到養(yǎng)胃，粥類食物絕對是最佳的選擇，特別是小米粥更具有明顯的養(yǎng)胃功效。但并不是所有的人都適合吃稀飯來養(yǎng)胃的，以往內稀飯熬煮的時間比較久，因而會將米粒分解成雙糖或單糖，碳水化合物最容易刺激胃酸分泌，還有些人還會出現嘔酸水的情況。

還有的人認為吃稀飯容易餓，因此就會有意識的去多吃，這樣的話就會刺激胃酸分泌得更多從而出現不舒服的情況。因此專家建議這類人群，在喝稀飯的時候最好是能盡量的多咀嚼，這樣同樣能夠達到養(yǎng)胃的功效，而且還不會導致以上這些不適癥狀的出現。

3、湯水

在胃炎吃什么食物好的問題上，湯水等也是必不可少的，其實比較養(yǎng)胃的東西首選不是粥，而是湯，而且湯還不能是肉湯。這是由于肉湯中含有大量的酸性物質，對胃粘膜會有一定的刺激作用，因此最好是多喝菜湯。比如像什么菠菜、粉絲、雞蛋能上的都上，再加點雞精調味，不但美味而且還十分的養(yǎng)胃。

4、主食

在主食方面，最養(yǎng)胃的食物是面條，在我們經常吃的大米中，含有一定的酸性物質，因此腸胃不好的人應該少吃米飯。如果是熬粥的話，可以在里面放一些小蘇打，這樣對胃才具有一定的養(yǎng)護作用。除了面條之外，另外一種養(yǎng)胃的食物就是蘇打餅干。

專家提醒：在集體中毒事件出現后，胃炎的情況一般都會出現，所以一般這些患者在送院治療的時候，都需要打點滴，控制胃炎的病情，所以，當我們在一些公共飯?zhí)贸詵|西的時候，一定要注意個人衛(wèi)生，一旦發(fā)現同事或同學也出現了胃痛的問題時，一定要盡快去醫(yī)院看一下。