吃錯東西或者錯誤的飲食搭配，都可能讓人出現胃炎的病癥，比如，有的患者剛吃完飯，就喝一些冰涼的飲料，這樣就可能引發(fā)胃部的痙攣，甚至導致胃炎的出現，從這就可以看出，胃炎患者需要關注的問題還是很多的，不能掉以輕心。
胃炎患者要注意的地方有哪些
一、注意飲食規(guī)律，定時定量，避免暴飲暴食，每日三餐均應為營養(yǎng)均衡的膳食。
二、避免各種刺激飲食，如烈性酒、濃咖啡、濃茶、生蒜等。同時避免食用過硬、過軟、過辣、過冷、過熱、過于粗糙的食物。進食要細嚼慢咽，這樣使食物充分與唾液混合，以助消化和減少對胃的刺激。
三、食物宜營養(yǎng)豐富，富含多種維生素，宜少糖類和蛋白質，對酸性食物也應避免。
四、胃炎患者應戒煙。吸煙影響胃粘膜的血液供應及影響胃粘細胞的修復與再生，并可引起膽汁反流入胃，致使胃炎加重。
五、胃痛時，盡量把腰帶松開，平時也盡量穿舒適寬松的衣服，以避免腹部受壓。
晚上經常出現胃酸逆流的患者，最好采用右側在上，左側在下的睡姿，同時把頭部墊高，即可避免胃酸逆流。經常胃痛的人不要在激烈運動前或后馬上進食，以防胃部負荷過重，誘發(fā)胃炎，實在忙著上運動場時，寧可餓肚子，也不要飽食。
溫馨提示：雖然胃炎對于每個人來說，其典型的病癥都是一樣的，但具體到每個人來說，胃炎又會有不同的癥狀，而且其護理和治療方法也是因人而異，所以只有病人親自去醫(yī)院查看一下，才可以知道具體的患病情況，以及用什么方法治療胃炎。
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