病從口入這一原則深入我們的飲食習(xí)慣當(dāng)中，對于腸胃炎患者來說這一原則極其重要。因此，在平時(shí)的飲食中，腸胃炎患者應(yīng)該要比平常人更注加意，嚴(yán)格遵循腸胃炎飲食原則，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。接下來，我們一起來了解腸胃炎的飲食原則吧!

腸胃炎的五大飲食原則

1、流質(zhì)飲食。稀飯或粥，應(yīng)大量喝水，以避免腹瀉造成脫水。過度頻繁的嘔吐和排便，會(huì)減少身體組織的水分和電解質(zhì)。因此，增加液體攝入量是必須的，以彌補(bǔ)損失。液體中含有大量的糖和電解質(zhì)(鉀，鈉)，還可以幫助減少腹瀉。

2、限制飲食。在疾病初期或病情不嚴(yán)重時(shí)，僅通過簡化飲食，病人也可以有效地控制胃腸炎。此時(shí)胃腸道的吸收和蠕動(dòng)處于不正常狀態(tài)，過多攝入食物，會(huì)加重消化器官負(fù)擔(dān)，增重病情。

3、忌冰淇淋等奶制品。奶制品會(huì)加劇腹瀉。含咖啡因飲料也應(yīng)該避免，以免加重刺激。

4、忌油膩飲食。避免油膩和柑橘類食物，因?yàn)樗鼈兛赡軙?huì)加重病情。嘔吐后，不要立即喝水或飲料，等待至少半個(gè)小時(shí)候，才頻繁的小口攝入少量液體。

5、少吃多餐。在急性腸胃炎癥狀消失后，患者才可以在飲食中包含固體食物。胃腸炎的癥狀一般在2天內(nèi)消退。應(yīng)該吃家里自己烹飪的食物，而避免從外面買回的加工食品。不建議在患病期間吃大餐，因?yàn)槲高€不能夠適當(dāng)?shù)南腆w食物。重要的是每天頻繁的吃小餐。在經(jīng)過10-15天后，病人可以吃煮熟的蔬菜，水果和少量低脂肪飲食。

有了以上詳細(xì)的腸胃炎的飲食原則，我們可以通過飲食方法來減輕腸胃炎這一疾病給患者帶來的困擾和痛苦，讓患者們能輕松治療腸胃炎。所以，我們要好好地掌握飲以上的五大腸胃炎原則!