我們都知道十指連心，尤其是指兩只腳。如今，足部按摩已經(jīng)成為一種時尚，給人們的生活添加了不少的色彩。專家指出，慢性胃炎可以通過足部按摩能夠治愈。為此，今天就為大家?guī)砹寺晕秆椎淖悴堪茨Ρ＝　?/p>

1.太陽神經(jīng)叢：位于雙腳腳底二三趾腳掌骨關節(jié)下方，腎臟上方，用手觸摸時有一凹陷的感覺。按摩方向是由下往上下扣按摩。

2.腎上腺：在太陽神精叢下方的最深處，腎臟上方，用手觸摸時有一小洞向下陷的感覺，腎上腺是腳底最深凹處，是一個比較難找的反射區(qū)。按摩時是找到凹陷的地方時，一壓一放的方式按摩。

3.胃：在雙腳大腳趾下方第一骨頭下方的凹陷處。請注意左腳按摩方向是由外往內(nèi)，右腳按摩方向是由內(nèi)往外。

4.胰臟：在雙腳腳底內(nèi)側胃的下方，觸摸時有微凸顆粒的感覺。請注意左腳按摩方向是由外往內(nèi)，右腳按摩方向是由內(nèi)往外。

5.十二指腸：位于雙腳腳底內(nèi)側胰臟下方與膀胱反射區(qū)上方，用手觸摸時會有凹陷的感覺。請注意左腳按摩方向是由內(nèi)往外，右腳按摩方向是由外往內(nèi)。

6.肝膽：位于右腳腳底一半上方與三四趾腳掌關節(jié)下方是肝反射區(qū)。另用手觸摸時有一長條凹陷的溝是膽的反射區(qū)。按摩方向是由上往下方向按摩。

7.胸部淋巴腺：是淋巴腺總開關，位于雙腳腳背大拇趾與食趾之間凹陷處。按摩方向是由外側往腳后跟方向推。淋巴腺中的淋巴液在人體中負責血管與血管連系，也能在腸內(nèi)吸脂肪和運送脂肪，淋巴球更能吞噬細菌，增強抵抗力。

8.上身淋巴腺：位于腳背雙腳內(nèi)側，踝關節(jié)上方，用手觸摸時有一凹陷的感覺。按摩時要從外側往內(nèi)側方向推。按摩上身淋巴腺對肚臍以上器官所有炎癥均可達到消炎止痛效果。

對于慢性胃炎患者的足部按摩保健以上為大家做了簡單的介紹，希望對您有幫助?；颊卟环猎囋囘@種簡便可行的按摩方法，但對于炎癥癥狀嚴重的患者專家還是建議及時去正規(guī)醫(yī)院進行專業(yè)的治療，避免延誤治療而加重患者炎癥損傷面。