核心提示:1、保持大便通暢干硬的糞塊形成后，不要立即排放，可選擇用溫鹽水灌腸，或者用石蠟油灌腸，再或者用開塞露注入肛門內(nèi)，排便時具有潤滑作用。平時多飲水;增加膳食中新鮮蔬菜、水果及粗纖維食物的攝人，少食或忌食辛辣和刺激飲食，以促進(jìn)胃腸蠕動，防止便秘。要粗細(xì)糧搭配著來，蔬菜等富含纖維的食物盡量多攝入，養(yǎng)成良好排便習(xí)慣，長期便秘是引起肛裂的最主要病因。指導(dǎo)病人養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣，進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉忮憻挕?/p>

現(xiàn)代人的生活節(jié)奏不斷加快，飲食不規(guī)律和營養(yǎng)的不均衡，導(dǎo)致很多人都會出現(xiàn)肛裂的癥狀，同時很多人對肛裂這一疾病的不重視，出現(xiàn)了很多嚴(yán)重的并發(fā)癥。那么有肛裂疾病的患者應(yīng)該如何做呢?

1、保持大便通暢

干硬的糞塊形成后，不要立即排放，可選擇用溫鹽水灌腸，或者用石蠟油灌腸，再或者用開塞露注入肛門內(nèi)，排便時具有潤滑作用。平時多飲水;增加膳食中新鮮蔬菜、水果及粗纖維食物的攝人，少食或忌食辛辣和刺激飲食，以促進(jìn)胃腸蠕動，防止便秘。要粗細(xì)糧搭配著來，蔬菜等富含纖維的食物盡量多攝入，養(yǎng)成良好排便習(xí)慣，長期便秘是引起肛裂的最主要病因。指導(dǎo)病人養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣，進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉忮憻挕?/p>

2、及時治療其他肛門疾病

如潰瘍性結(jié)腸炎、肛隱窩炎等病癥，以防止感染形成潰瘍以及皮下瘺。

3、肛門檢查

如肛門就診，用肛門鏡或其它器械時忌諱粗暴用力，以防損害肛管產(chǎn)生肛裂。

4、女性經(jīng)期注意衛(wèi)生

不要參加重體力的活動，妊娠期應(yīng)多吃水果、蔬菜，防止便秘。生育時要注意保護(hù)會陰，不要撕裂會陰及肛門等。

5、緩解疼痛

(1)保持肛門衛(wèi)生：便后用1：5000高猛酸鉀溫水坐浴，松弛肌門活約肌，改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛，促進(jìn)愈合。

(2)鎮(zhèn)痛：疼痛明顯者，可給予服用鎮(zhèn)痛藥物。

6、陳舊性肛裂術(shù)后常見并發(fā)癥的預(yù)防和護(hù)理

(1)切口出血：多發(fā)于術(shù)后1-7天，常見原因多為術(shù)后便秘、猛烈咳嗽等導(dǎo)致創(chuàng)面裂開、出血應(yīng)保持大便通暢，防止便秘;注意保暖，預(yù)防感目;避免腹內(nèi)壓增高因素如劇烈咳嗽、用力排便等。同時密切觀察創(chuàng)面的變化，一旦出現(xiàn)切口大量滲血，應(yīng)緊急行壓迫止血，并報告醫(yī)生。

(2)排使失禁：多由于術(shù)中不慎切斷肛管直腸環(huán)所致。應(yīng)觀察病人每天的排便次數(shù)、量及性狀。若僅為肛門活約肌松弛，可在手術(shù)后3天始指導(dǎo)病人進(jìn)行提肛運動;如為完全便矢禁，則應(yīng)做好臀部皮膚的護(hù)理，保持局部清潔、干燥，及時更換床單，避免壓瘡的發(fā)生。

(3)尿潴留：多由于術(shù)后早期神經(jīng)反射引起。鼓勵病人術(shù)后盡早自行排尿，若有困難，可采用溫水沖洗會陰部、聽流水聲等誘導(dǎo)排尿的措施、必要時行導(dǎo)尿處理。

肛裂不是一個小小的疾病，它需要引起我們的重視，不然就會給我們?nèi)粘５纳詈凸ぷ鲙頍o盡的煩惱，我們要多些了解護(hù)理肛門的知識，做好預(yù)防和護(hù)理，最重要的是平時的飲食要要有規(guī)律，營養(yǎng)要均衡。