核心提示:肛裂患者應(yīng)該調(diào)理飲食，長(zhǎng)期便秘是引起肛裂的最主要病因，因此，保持大便通暢，對(duì)該病的預(yù)防至關(guān)重要。合理安排膳食，膳食中應(yīng)多食新鮮水果、蔬菜及粗纖維食物，少食或忌食辛辣和刺激飲食。適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量，增加腸胃蠕動(dòng)。同時(shí)，多飲水可保證胃腸道有豐富的消化液分泌，有利于胃腸蠕動(dòng)，防止便秘。

肛裂是我們生活中常見到的一種疾病，肛裂的發(fā)病率很高，常常發(fā)生于年輕人們的身上。肛裂在治療方面上一定要尤為注意，患者們除了配合醫(yī)生的治療以外，要多從自身做好護(hù)理，這樣才能夠讓肛裂康復(fù)的快。接下來(lái)，小編給大家介紹一些適合肛裂患者的護(hù)理方法。

一、肛裂患者應(yīng)該調(diào)理飲食，長(zhǎng)期便秘是引起肛裂的最主要病因，因此，保持大便通暢，對(duì)該病的預(yù)防至關(guān)重要。合理安排膳食，膳食中應(yīng)多食新鮮水果、蔬菜及粗纖維食物，少食或忌食辛辣和刺激飲食。適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量，增加腸胃蠕動(dòng)。同時(shí)，多飲水可保證胃腸道有豐富的消化液分泌，有利于胃腸蠕動(dòng)，防止便秘。

二、注重食療，常食用粗纖維食物可刺激胃腸蠕動(dòng)，有利于排便。一些具有補(bǔ)血潤(rùn)腸作用的食物如桂圓肉、大棗、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等可以常食，也可制成藥膳食療方食用，如桂圓肉粥、胡麻餅、松仁炒玉米等，可潤(rùn)腸通便，促進(jìn)裂口愈合。

三、患者在生活方面需要注意衛(wèi)生，保持肛門處衛(wèi)生、便后應(yīng)及時(shí)清洗肛門，勤洗澡，勤更換內(nèi)褲，可有效地防止感染。

肛裂患者應(yīng)保持樂(lè)觀積極的態(tài)度，配合醫(yī)生一起治療好疾病。每天要保持肛門的清潔衛(wèi)生，大便后要及時(shí)的清理好肛門，每天堅(jiān)持洗澡，勤換洗內(nèi)褲，可以有效的避免細(xì)菌感染。另外，患者在飲食方面應(yīng)以清淡的食物為主，多吃綠葉蔬菜和水果。