孕婦產(chǎn)后預(yù)防肛裂應(yīng)做到哪些呢?肛裂是一種很常見的肛管疾病，分娩后的女性尤為多見。造成產(chǎn)婦患上肛裂疾病的原因有很多，所以產(chǎn)婦們一定要多了解肛裂疾病的相關(guān)知識，這樣才能更好的做好肛裂疾病的預(yù)防，通過下文來為大家介紹一下孕婦產(chǎn)后預(yù)防肛裂應(yīng)做到哪些。
一方面是分娩之后長期臥床休息，很少活動，腸蠕動減慢，同時(shí)懷孕時(shí)腹壁擴(kuò)張，產(chǎn)后腹壁松弛無力，腹壓降低，這都易使腸內(nèi)容物停滯在腸腔里，難以排出。另一方面更主要的是產(chǎn)后飲食不當(dāng)，過多進(jìn)食精細(xì)食物，不吃或很少吃蔬菜、水果等富含纖維的食物，有些人還飲水少，這就難免要發(fā)生便秘，誘發(fā)肛裂。
產(chǎn)后防肛裂，首先在孕期就得注意盡可能參加一些活動，除非有活動禁忌癥，一般不要整日臥床休息。更重要的是產(chǎn)后飲食得當(dāng)，除了進(jìn)食雞、肉、魚、蛋等食物外，還應(yīng)適當(dāng)吃一些蔬菜、水果和粗糧，豆類及其制品，紅薯之類食物也可適當(dāng)吃一些。
要多飲水，多喝湯，保持體內(nèi)水分。辛辣食物不宜吃。專家提醒如果得了肛裂，要及時(shí)去肛腸?？漆t(yī)院治療。
綜上內(nèi)容所述，肛裂疾病在孕婦人群中出現(xiàn)的頻率也是非常的高的，孕婦由于分娩時(shí)陰道擴(kuò)張、撕裂累及肛門，加上各方面原因，這就難免要發(fā)生便秘，誘發(fā)肛裂，所以孕婦們也要做好肛裂疾病的預(yù)防工作。
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