當(dāng)今社會，人們工作繁忙，飲食毫無規(guī)律，導(dǎo)致了肛裂的患者越來越多，肛裂的發(fā)病率在所有的疾病中可以說是相當(dāng)高的，所以，肛裂患者在平時的生活中，一定要注意一些事項，那么，肛裂患者應(yīng)該注意什么呢?

1、盡量不久坐，久站，別讓血流滯于肛門。

2、便后泡溫水30分鐘，一方面清潔，一方面促進(jìn)血液循環(huán)。

3、運動(至少15分鐘，汗出時避風(fēng)，持之以恒)可促進(jìn)血液循環(huán)。

4、肛裂患者常因大量飲酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺激性食物而加重肛裂的發(fā)病。所以肛裂患者要注意飲食衛(wèi)生，避免暴飲暴食，節(jié)制或不吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜、水果，多飲開水。含有纖維素多的蔬菜，如芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、絲瓜等能增加腸蠕動，對習(xí)慣性便秘者，更為適合。

5、孕婦患痔，要避免入坐久久立，防止便秘，并應(yīng)及時矯正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油，適當(dāng)吃些芝麻、蜂蜜、保持當(dāng)大便通暢。

6、老年患痔，可常服黑芝麻、蜂蜜等物，以保持大便通暢。

7、接受肛裂手術(shù)的病人，手術(shù)前應(yīng)解除思想顧慮。一般手術(shù)當(dāng)日進(jìn)少渣飲食，次日改普通飲食，有的患者不敢多吃，怕大便引起疼痛，傷口感染等。為了保持大便通暢，可讓患者多吃水果和蔬菜，如香蕉、橘子、芹菜、菠菜等易消化少脂肪的食物。忌煙酒及辛辣的蔥、姜、蒜類。

肛裂患者在在生活中，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，并且也要注意個人衛(wèi)生工作，患病期間要盡量控制吃辛辣刺激的食物，最好能多吃水果蔬菜，經(jīng)常鍛煉身體。這些方面對肛裂患者的影響是非常大的。